Zensations Illustrierte Ausgabe

Es ist sehr wichtig, wie Sie sich fühlen, und oft leben unsere Emotionen nicht nur in unseren Köpfen, sondern auch in unserem Körper! Diese werden körperliche Gefühle oder „Zensationen“ genannt und Sie können sie überall in Ihrem Körper finden. Begleiten Sie uns, während wir lernen, unsere Zensationen von den Zehenspitzen bis zur Spitze unseres Kopfes zu spüren und alles über die Dinge herauszufinden, die uns unser Körper sagt.

Dies ist eine unterhaltsame, farbenfrohe und melodische Einführung in die achtsame Praxis des Körperscannens, geschrieben für Kinder. Der sanfte Reimtext hilft Kindern, sich ihrer körperlichen Empfindungen bewusst zu werden und zu verstehen, wie ihre Empfindungen mit ihren Emotionen verbunden sein könnten. Perfekt für Schlafenszeit- oder Mittagsschlafroutinen oder sogar für medizinische Umgebungen.