Xiantian Bagua Zhang: Bagua Zhang im Gao-Stil – Kreisform

Mit klaren Anweisungen und fachkundiger Anleitung vermittelt dieser vollständig illustrierte Leitfaden für Bagua Zhang alles, was Sie über diese subtile, kraftvolle Kampfkunst wissen müssen. Es gibt kein anderes Kampfkunstsystem oder -stil, weder intern noch extern, der so viele Kampftechniken in einer Übung vereint – und der Experte Meister CS Tang bietet klare, detaillierte Beschreibungen des gesamten Trainingssystems, das in mehrere Übungssätze unterteilt ist Dieser Leitfaden befasst sich zunächst mit der Geschichte dahinter und erklärt die Grundübungen. Anschließend wird das Training in komplexeren Übungen detailliert beschrieben – einschließlich Kreisgehen, Einzelhandwechsel, Achthandwechsel, Bagua-Spezialwaffen und mehr. In Anlehnung an die höheren spirituellen Praktiken des Daoismus behandelt dieser Leitfaden nicht nur die praktischen Anwendungen von Bagua Zhang, sondern erkundet auch die Gründe, warum es den Geist beruhigt, den Körper koordiniert und die Gesundheit fördert.

Großmeister CS Tang deckt Geschichte, Theorie und vor allem Praxis ab und führt den Leser durch das gesamte System dieser subtilen und dennoch kraftvollen Kampfkunst.