Der Weg der wilden Frau: Verbinde dich wieder mit der Weisheit deines Körpers

„Diese ebenso pragmatische wie mitfühlende, intime, humorvolle und letztendlich entspannende Einladung, sich selbst wieder zu entfalten und alles zu entfernen, was nicht Ihrer wahren Natur entspricht, wird Sie inspirieren und neugierig machen, die wilde Frau in Ihnen zu entdecken“ (Lissa Rankin, MD, New-York-Times-Bestsellerautor von „Mind Over Medicine“. Für viele Frauen kann es heutzutage wie ein unerreichbares Ziel erscheinen, eine erfolgreiche Karriere, eine erfüllende Liebesbeziehung und ein lohnendes Privatleben zu erreichen. Der Druck, „alles zu haben“, schadet unserem Körper und unserem emotionalen Wohlbefinden und weckt außerdem unrealistische Erwartungen. Toxische Vergleiche und der Zwang, Leistung zu erbringen, erzwingen schädliche Ideale darüber, wer und was wir sein sollten, und erschweren es uns, uns mit dem zu identifizieren, was wir wirklich sind. Aber was wäre, wenn es einen Weg gäbe, sich von diesen Mustern und Überzeugungen zu befreien? Was wäre, wenn Sie Ihren Körper von Stress und Traumata befreien, Ihre inhärente Kreativität nutzen und eine authentischere Verbindung zu den Menschen herstellen könnten, die Ihnen wichtig sind? In diesem lebensverändernden Buch teilt die Intimitätsexpertin und Beraterin Michaela Boehm praktische Rituale und Übungen, um Ihnen einfache, alltägliche Veränderungen zu zeigen, die Ihre Verbindung zu sich selbst, Ihrem Leben und Ihren Beziehungen revolutionieren werden. Jenseits der veralteten Stereotypen der Weiblichkeit verbirgt sich die uralte Weisheit des Archetyps der Wilden Frau, ein Weg zur Wiederverbindung mit unserer „Körperintelligenz“. In diesem Buch lernen Sie: - Sich neu zu entfalten, indem Sie sich mit der Person verbinden, die Sie wirklich sind, und Körper, Emotionen und Geist integrieren, um einen kraftvollen Ausdruck in der Welt zu erreichen. - Wechseln Sie mühelos zwischen „Tun“ und „Sein“, sodass Sie sowohl auf kraftvollen Erfolg als auch auf persönliche Erfüllung zugreifen können. - Setzen Sie Kreativität und Intuition frei, indem Sie verstehen, wie Körper, Herz und Geist zusammenarbeiten können. - Nehmen Sie an entspannten, körperspezifischen Übungen teil, die Ihnen helfen, sich mit sich selbst und den von Ihnen gewählten Beziehungen zu verbinden.