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Produktbeschreibung: Wild Kilted Yoga: Flow und Feel Free
Der virale schottische Yoga-Star Finlay Wilson ist mit Wild Kilted Yoga zurück. Machen Sie sich bereit für mehr Tartan, dramatischere Landschaften und mehr Tipps und Tricks, um Ihre Yoga-Praxis zu etwas ganz Besonderem zu machen. Dieses wunderschöne Buch enthält vier spezielle Yoga-Sequenzen, die alleine durchgeführt werden können, sowie eine lustige Bonus-Sequenz für Paare, die sie gemeinsam durchführen können. Finlays Buch nimmt Sie mit auf eine Reise durch einige der schönsten Orte Schottlands und hinterlässt ein Gefühl von Zen und Bodenständigkeit. Aufbauend auf den Grundlagen des Yoga aus seinem ersten Bestseller „Kilted Yoga“ führt Sie Finlay durch einzigartige Yoga-Sequenzen, die für alle Niveaus geeignet sind: starke wärmeaufbauende Posen für Feuer, fließende und anmutige Bewegungen für Wasser, stabile und geerdete Posen für die Erde und Leichtigkeit und Ausgeglichenheit für Air. Alles, was Sie tun müssen, ist, die atemberaubenden Fotos zu genießen, sich eins mit der Natur zu fühlen und Ihre Yogamatte auszurollen – Kilt optional! „Yoga und Kilts in einem Wald in Perthshire haben sich als genau das erwiesen, worauf die Welt gewartet hat.“ - BBC