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Produktbeschreibung: Wenn die Krise zuschlägt: 5 Schritte, um Ihr Gehirn, Ihren Körper und Ihr Leben von chronischem Stress zu heilen
Ein Psychologe und ein Neuropsychologe beschreiben, wie Sie die durch anhaltenden Stress verursachten Schäden heilen können, und bieten ein 5-Stufen-Programm zur Bewältigung von Lebenskrisen an, um die Auswirkungen eines Stressfaktors auf Körper und Geist zu minimieren. Original.
Ein Psychologe und ein Neuropsychologe beschreiben, wie Sie die durch anhaltenden Stress verursachten Schäden heilen können, und bieten ein 5-Stufen-Programm zur Bewältigung von Lebenskrisen an, um die Auswirkungen eines Stressfaktors auf Körper und Geist zu minimieren.
Der größte Feind Ihres Gehirns? CHRONISCHER STRESS. Erfahren Sie, wie Sie die Kontrolle, das Gleichgewicht im Leben und Ihr Wohlbefinden wiedergewinnen können. Das zweite Buch in einer Reihe von Gesundheitsbüchern, die in Zusammenarbeit mit Dr. Daniel Amen und die Amen Clinics bieten ein proprietäres 5-Stufen-Programm zur Bewältigung von Lebenskrisen und zur Bewältigung chronischen Stresses an. Stress ist eine bedauerliche Tatsache im modernen Leben, und wenn diese Stressfaktoren katastrophal sind – Scheidung, Krankheit, Pflege usw. Verlust – ein Gehirn unter Stress wird zu einem Gehirn in einer Krise. In diesem unschätzbar wertvollen Leitfaden erklärt der preisgekrönte Psychiater Dr. Jennifer Love und der Neuropsychologe Dr. Kjell Hovik erforscht, wie man die Schäden heilen kann, die anhaltender Stress Ihrem Gehirn und Ihrer Gesundheit zufügen kann. In „When Crisis Strikes“ erfahren Sie, wie Sie verhindern können, dass diese Nebenwirkungen Ihr tägliches Leben übernehmen. Entdecken Sie, wie Ihr Gehirn mit dem natürlichen Stressreaktionssystem Ihres Körpers zusammenarbeitet. Erfahren Sie, wie mentale und emotionale Signale körperliche Reaktionen wie Muskelverspannungen, Schmerzen, verminderten Sexualtrieb und mehr hervorrufen. Üben Sie die fünf Schritte, um die Auswirkungen eines Stressfaktors auf Ihren Geist und Ihren Körper zu lindern. Nutzen Sie die Werkzeuge zur Bewältigung jeder Lebenskrise, einschließlich eines Vorworts des renommierten Psychiaters und Gehirngesundheitsexperten Dr. Daniel Amen, When Crisis Strikes bietet Hoffnung und Heilung für alle, die unter der oft erdrückenden Last chronischen Stresses gelitten haben.
Ein Psychologe und ein Neuropsychologe beschreiben, wie Sie die durch anhaltenden Stress verursachten Schäden heilen können, und bieten ein 5-Stufen-Programm zur Bewältigung von Lebenskrisen an, um die Auswirkungen eines Stressfaktors auf Körper und Geist zu minimieren.
Der größte Feind Ihres Gehirns? CHRONISCHER STRESS. Erfahren Sie, wie Sie die Kontrolle, das Gleichgewicht im Leben und Ihr Wohlbefinden wiedergewinnen können. Das zweite Buch in einer Reihe von Gesundheitsbüchern, die in Zusammenarbeit mit Dr. Daniel Amen und die Amen Clinics bieten ein proprietäres 5-Stufen-Programm zur Bewältigung von Lebenskrisen und zur Bewältigung chronischen Stresses an. Stress ist eine bedauerliche Tatsache im modernen Leben, und wenn diese Stressfaktoren katastrophal sind – Scheidung, Krankheit, Pflege usw. Verlust – ein Gehirn unter Stress wird zu einem Gehirn in einer Krise. In diesem unschätzbar wertvollen Leitfaden erklärt der preisgekrönte Psychiater Dr. Jennifer Love und der Neuropsychologe Dr. Kjell Hovik erforscht, wie man die Schäden heilen kann, die anhaltender Stress Ihrem Gehirn und Ihrer Gesundheit zufügen kann. In „When Crisis Strikes“ erfahren Sie, wie Sie verhindern können, dass diese Nebenwirkungen Ihr tägliches Leben übernehmen. Entdecken Sie, wie Ihr Gehirn mit dem natürlichen Stressreaktionssystem Ihres Körpers zusammenarbeitet. Erfahren Sie, wie mentale und emotionale Signale körperliche Reaktionen wie Muskelverspannungen, Schmerzen, verminderten Sexualtrieb und mehr hervorrufen. Üben Sie die fünf Schritte, um die Auswirkungen eines Stressfaktors auf Ihren Geist und Ihren Körper zu lindern. Nutzen Sie die Werkzeuge zur Bewältigung jeder Lebenskrise, einschließlich eines Vorworts des renommierten Psychiaters und Gehirngesundheitsexperten Dr. Daniel Amen, When Crisis Strikes bietet Hoffnung und Heilung für alle, die unter der oft erdrückenden Last chronischen Stresses gelitten haben.