Wachen Sie auf und verändern Sie Ihr Leben

Dein altes Leben wurde auf den Kopf gestellt. Vielleicht hat Ihr Partner gedroht, sich zu trennen, Sie haben Untreue entdeckt oder Ihre Beziehung ist völlig in die Brüche gegangen und Sie sind fest entschlossen, die gleichen Fehler nicht noch einmal zu begehen. Vielleicht haben Sie einfach eine Bestandsaufnahme gemacht und entschieden, dass Ihr Leben nicht mehr funktioniert. Unabhängig vom Hintergrund ist die Entscheidung für eine Veränderung ein wirklich positiver Schritt. Doch Willenskraft allein reicht nicht aus – und auch keine pauschalen Erklärungen, dass „diesmal alles anders sein wird“. Um schlechte Gewohnheiten, Aufschub, einen skeptischen Partner oder Eltern, Freunde und Familie, die nichts anderes als das „alte Du“ sehen können, zu bekämpfen, müssen Sie tief im Inneren Veränderungen vornehmen (um die verborgenen Faktoren anzugehen, die … (die dich in eine Falle locken) und langlebig (damit du nicht in die alten Gewohnheiten zurückfällst). Der Ehetherapeut Andrew G. Marshall verfügt über 30 Jahre Erfahrung in der Unterstützung von Paaren und Einzelpersonen bei der Erstellung eines bewährten Plans für Veränderungen. Er erklärt: Warum echte Veränderung schwieriger ist, als Sie denken. Die sechs wenig hilfreichen Mythen über Veränderungen, die Sie zurückhalten. Wie Sie Ihre Vergangenheit in den Griff bekommen. Wie wichtig es ist, alltägliche Ruhe zu entwickeln. So entdecken Sie Ihren wahren Lebensweg. Neun einfache Maximen, um den Wandel zu sichern.