Entdecken Sie Ihren Menopausentyp: Ein personalisierter Leitfaden zur Bewältigung Ihrer Wechseljahrsbeschwerden und zur Verbesserung Ihrer Gesundheit

Angesichts der Tatsache, dass seit Anbeginn der Zeit jedes Jahr Millionen von Frauen in die Wechseljahre eingetreten sind, ist es bizarr, dass es sich für die Frauen, die sie durchmachen, immer noch wie Neuland anfühlt. Dr. Heather Hirsch setzt sich dafür ein, das zu ändern. „Entschlüsseln Sie Ihren Wechseljahrstyp“ hilft Frauen dabei, den Informationslärm zu durchbrechen und zu lernen, wie sie ihre Symptome am effektivsten behandeln können, indem sie ihren/ihre(n) persönlichen Wechseljahrstyp(en) identifizieren. Dies ist keine Einheitslösung. „Unlock Your Menopause Type“ bietet ein hilfreiches Quiz zur Identifizierung der individuellen Menopause-Typ(en) von Frauen, wie z Strategien, um die mentale Konzentration wiederzuerlangen und die Wechseljahre zu einem routinemäßigen Teil der Reife zu machen, anstatt zu einer Achterbahnfahrt unerwarteter Symptome und Beschwerden. Das Buch enthält außerdem: - Das letzte Wort darüber, ob man den Rückgang der Hormone ersetzen sollte. - Was man tun sollte, wenn man eine Kombination verschiedener Typen ist Tricks von Dr. Hirschs Freundeskreis und Patienten Dr. Hirsch geht auf die körperlichen und emotionalen Herausforderungen der Wechseljahre ein und bietet Lösungen aus ihrer jahrelangen Praxis. Mit Wissen, Prioritäten und einem Plan können Sie sich in der Lebensmitte und darüber hinaus großartig fühlen.