Unzerbrechlich: Wie ich meine Depression und Angst in Motivation verwandelt habe und das können Sie auch

Hallo Teamkollege, wir alle stehen vor Hindernissen – körperlich, emotional, zwischen den Ohren. Die gute Nachricht ist, dass alles, wogegen wir uns gewehrt haben, uns Kraft verleihen kann, WENN WIR WISSEN, WIE MAN ES NUTZT. Meine Hindernisse sind Angstzustände und Depressionen. Ich nenne es ein Leben im Grauen, und ich bin mein ganzes Leben lang darin steckengeblieben. Ehrlich gesagt ist es scheiße. Aber ich habe kürzlich auch erkannt, dass dasselbe Grau, das mich zurückgehalten hat, mir auch die Kraft gegeben hat, meine kühnsten Träume wahr werden zu lassen. Sie haben wahrscheinlich viele Ihrer eigenen Hindernisse überwunden, aber Sie waren zu nah am Konflikt, um klar zu erkennen, was Sie erreicht haben. Wir sind alle UNZERBRECHENBAR, egal was wir tun, wer wir sind oder welche Traumata wir erlebt haben. Wir müssen nur zugeben, dass wir diesen Weg nicht alleine gehen können.--Jay GlazerNach Jahren der Ablehnung, aber mit ständiger Hektik hat Jay Glazer eine Karriere aufgebaut, die zu einem der bekanntesten Sportinsider geworden ist und sich einen Platz beim Emmy Award gesichert hat Der preisgekrönte Fox NFL Sunday, eine Rolle als Vertrauter von Trainern und Spielern in der gesamten Liga und eine Rolle als er selbst an der Seite von Dwayne „The Rock“ Johnson in der HBO-Serie Ballers. Sein Fitnessstudio, das Unbreakable Performance Center, zieht einige der größten Namen Hollywoods an und ist das Hauptquartier der mächtigen Wohltätigkeitsorganisation MVP (Merging Vets and Players), die Jay 2015 gegründet hat. MVP begann als wöchentliches Treffen für körperliche und geistige Gesundheit mit Kampfveteranen und pensionierte Sportler hat sich auf sieben Standorte ausgeweitet und hilft Soldaten und Spielern beim Übergang zu einer neuen Mannschaft. In Unbreakable spricht Jay Glazer direkt mit Ihnen, seinen Teamkollegen, und teilt seine Wahrheit mit. All sein Erfolg, der von seinem kreischenden und schwankenden Ritt durch den Profifußball, die Medien, die Kampfwelt, Hollywood und die Militär-Krieger-Gemeinschaft stammt, geht mit einer Seite unerbittlicher Depression und Angst einher. Das Leben im Grauen, wie Jay es nennt, ist für ihn einfach eine Konstante. Und um die Grauzone zu überwinden und erfolgreich zu sein, muss Jay eine unzerbrechliche Denkweise bewahren. Mit diesem Buch können Sie das auch. · Seien Sie hilfsbereit – helfen Sie anderen und helfen Sie sich dabei selbst. · Bauen Sie Ihr Team auf – geben Sie Unterstützung, erhalten Sie Unterstützung Unzerbrechlich, Jay wird seine Geschichten – mit einigen der größten, bösesten und faszinierendsten Charaktere der heutigen Öffentlichkeit – nutzen, um zu zeigen, wie er diesen Weg geht, hat aber gelernt, dass das Grau zwar sehr ist Eigentlich muss es ihn nicht definieren. Und es muss Sie auch nicht definieren.