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Produktbeschreibung: Ultra-Distanzradfahren: Ein Expertenratgeber zum Ausdauerradfahren
Dieser Expertenratgeber zum Wettkampf-Ultradistanzradfahren, geschrieben von einem führenden Sportwissenschaftler und einem rekordverdächtigen Ultradistanzradfahrer, bietet alles, was Fahrer brauchen, um eine sehr lange Strecke schnell zu radeln.
Dieser fachmännische Ratgeber zum Wettkampf-Ultradistanzradfahren bietet alles, was Fahrer brauchen, um eine sehr lange und schnelle Strecke zurückzulegen. Ultradistanzveranstaltungen gehören zu den größten Herausforderungen, denen sich ein Radfahrer stellen kann, da Fahrer auf 24 Kilometern Hunderte von Kilometern im Sattel zurücklegen Einstündiger Wettkampf, bei dem man gegen die Elemente kämpft und sowohl körperliche als auch geistige Belastungen überwindet. Was einst Elite war, ist heute mittelmäßig, und heute radeln Tausende engagierter Fahrer auf Ultradistanzen bis zu 100 Meilen und mehr Fahrten jede Woche. Darüber hinaus führt die zunehmende Bekanntheit von Großveranstaltungen wie Race Across America (RAAM), Race Across the Alps (RATA) und Ultracycling Dolomitica dazu, dass immer mehr Fahrer sich der Herausforderung des „Non-Stop“-Ausdauerradfahrens widmen. „Ultra-Distance Cycling“ ist das erste Mainstream-Buch, das Radfahrern, die den Einstieg in Langstrecken-Ausdauerwettkämpfe anstreben, praktische und verlässliche Anleitungen bietet und erfahrenen Wettkämpfern, die auf der Suche nach einem Wettkampf sind, fachkundige Ratschläge bietet Vorteil. Dieses einzigartige Buch wurde von einem führenden Sportwissenschaftler und einem rekordverdächtigen Ultra-Distanz-Radfahrer geschrieben und basiert sowohl auf Wissenschaft als auch auf Erfahrung und bietet praktische und leistungssteigernde Einblicke in ein breites Spektrum von Bereichen. Dazu gehören körperliches Training und mentale Vorbereitung, Anleitung zu Ihrem Support-Netzwerk, Ratschläge zu PR und Sponsoring sowie wichtige Abschnitte zu Ausrüstung, Ernährung und den wichtigsten Ultra-Distanz-Radsportveranstaltungen. Dieses umfassende Handbuch bietet Fahrern alles, was sie brauchen um länger und schneller zu fahren und bei Ultra-Distanz-Radsportveranstaltungen hervorragende Leistungen zu erbringen.
Dieser fachmännische Ratgeber zum Wettkampf-Ultradistanzradfahren bietet alles, was Fahrer brauchen, um eine sehr lange und schnelle Strecke zurückzulegen. Ultradistanzveranstaltungen gehören zu den größten Herausforderungen, denen sich ein Radfahrer stellen kann, da Fahrer auf 24 Kilometern Hunderte von Kilometern im Sattel zurücklegen Einstündiger Wettkampf, bei dem man gegen die Elemente kämpft und sowohl körperliche als auch geistige Belastungen überwindet. Was einst Elite war, ist heute mittelmäßig, und heute radeln Tausende engagierter Fahrer auf Ultradistanzen bis zu 100 Meilen und mehr Fahrten jede Woche. Darüber hinaus führt die zunehmende Bekanntheit von Großveranstaltungen wie Race Across America (RAAM), Race Across the Alps (RATA) und Ultracycling Dolomitica dazu, dass immer mehr Fahrer sich der Herausforderung des „Non-Stop“-Ausdauerradfahrens widmen. „Ultra-Distance Cycling“ ist das erste Mainstream-Buch, das Radfahrern, die den Einstieg in Langstrecken-Ausdauerwettkämpfe anstreben, praktische und verlässliche Anleitungen bietet und erfahrenen Wettkämpfern, die auf der Suche nach einem Wettkampf sind, fachkundige Ratschläge bietet Vorteil. Dieses einzigartige Buch wurde von einem führenden Sportwissenschaftler und einem rekordverdächtigen Ultra-Distanz-Radfahrer geschrieben und basiert sowohl auf Wissenschaft als auch auf Erfahrung und bietet praktische und leistungssteigernde Einblicke in ein breites Spektrum von Bereichen. Dazu gehören körperliches Training und mentale Vorbereitung, Anleitung zu Ihrem Support-Netzwerk, Ratschläge zu PR und Sponsoring sowie wichtige Abschnitte zu Ausrüstung, Ernährung und den wichtigsten Ultra-Distanz-Radsportveranstaltungen. Dieses umfassende Handbuch bietet Fahrern alles, was sie brauchen um länger und schneller zu fahren und bei Ultra-Distanz-Radsportveranstaltungen hervorragende Leistungen zu erbringen.