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Produktbeschreibung: Schilddrüsen-Reset-Diät: Umkehren von Hypothyreose und Hashimoto-Symptomen mit einem bewährten Jodausgleichsplan
Der integrative Arzt und Autor des Bestsellers The Metabolism Reset Diet skizziert einen rezeptergänzten, kontraintuitiven Plan zur Umkehrung der Symptome einer Schilddrüsenerkrankung durch strategische Nahrungsersatzstoffe, die die Jodaufnahme regulieren.
„Ein überraschender neuer Plan zur Umkehrung der Symptome einer Schilddrüsenerkrankung durch Reduzierung von überschüssigem Jod in der Nahrung, vom integrativen Arzt und New-York-Times-Bestsellerautor Dr. Alan Christianson“ –
Ein überraschender neuer Plan zur Umkehrung der Symptome einer Schilddrüsenerkrankung durch Reduzierung von überschüssigem Jod in der Nahrung, vom integrativen Arzt und New-York-Times-Bestsellerautor Dr. Alan Christianson. Obwohl die Schilddrüse klein ist, produziert sie Hormone, die die Geschwindigkeit fast aller chemischen Reaktionen im Körper steuern – sie wandelt Nahrung in Energie um, steuert die Geschwindigkeit des Gewebewachstums, stimuliert die Aktivität anderer Hormone und vieles mehr. Schätzungsweise zwanzig Millionen Amerikaner leiden an irgendeiner Form einer Schilddrüsenerkrankung, und bis zu 60 Prozent von ihnen sind sich ihrer Erkrankung nicht bewusst. Je nach Art und Schwere der Schilddrüsenerkrankung können die Symptome von Gewichtszunahme und Müdigkeit bis hin zu Haarausfall und Gedächtnisverlust reichen. In der Schilddrüsen-Reset-Diät beschreibt Dr. Alan Christianson hilft den Lesern, chronische Schilddrüsenerkrankungen wie Hypothyreose und Hashimoto-Thyreoiditis mit nichts anderem als einer Ernährungsumstellung zu heilen: der Reduzierung der Jodaufnahme. Basierend auf neuen Forschungsergebnissen, die zeigen, dass eine ordnungsgemäße Jodzufuhr über die Nahrung bereits nach vier Wochen eine Schilddrüsenerkrankung heilen kann, enthält sein Ernährungsplan die optimale Menge an Eisen und Jod, um die Schilddrüsenhormone zu kontrollieren und die Schilddrüse effektiv zurückzusetzen. Anstatt eine restriktive Diät für die Gesundheit der Schilddrüse einzuhalten, erfordert die Thyroid Reset-Diät keine Eliminierung einer Lebensmittelkategorie. Stattdessen hat Dr. Christianson empfiehlt Lebensmittelaustausche wie braunen Reis anstelle von verarbeitetem Brot, um die Jodaufnahme zu regulieren. Er teilt die neuesten Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Strategien zur Schilddrüsengesundheit sowie mehr als 65 Rezepte, wöchentliche Speisepläne und Wartungsinformationen. Seine hochmoderne Forschung und klaren Ergebnisse, gepaart mit einem einfach zu befolgenden Diätplan, werden jedem helfen, der mit Schilddrüsenerkrankungen zu kämpfen hat.
„Ein überraschender neuer Plan zur Umkehrung der Symptome einer Schilddrüsenerkrankung durch Reduzierung von überschüssigem Jod in der Nahrung, vom integrativen Arzt und New-York-Times-Bestsellerautor Dr. Alan Christianson“ –
Ein überraschender neuer Plan zur Umkehrung der Symptome einer Schilddrüsenerkrankung durch Reduzierung von überschüssigem Jod in der Nahrung, vom integrativen Arzt und New-York-Times-Bestsellerautor Dr. Alan Christianson. Obwohl die Schilddrüse klein ist, produziert sie Hormone, die die Geschwindigkeit fast aller chemischen Reaktionen im Körper steuern – sie wandelt Nahrung in Energie um, steuert die Geschwindigkeit des Gewebewachstums, stimuliert die Aktivität anderer Hormone und vieles mehr. Schätzungsweise zwanzig Millionen Amerikaner leiden an irgendeiner Form einer Schilddrüsenerkrankung, und bis zu 60 Prozent von ihnen sind sich ihrer Erkrankung nicht bewusst. Je nach Art und Schwere der Schilddrüsenerkrankung können die Symptome von Gewichtszunahme und Müdigkeit bis hin zu Haarausfall und Gedächtnisverlust reichen. In der Schilddrüsen-Reset-Diät beschreibt Dr. Alan Christianson hilft den Lesern, chronische Schilddrüsenerkrankungen wie Hypothyreose und Hashimoto-Thyreoiditis mit nichts anderem als einer Ernährungsumstellung zu heilen: der Reduzierung der Jodaufnahme. Basierend auf neuen Forschungsergebnissen, die zeigen, dass eine ordnungsgemäße Jodzufuhr über die Nahrung bereits nach vier Wochen eine Schilddrüsenerkrankung heilen kann, enthält sein Ernährungsplan die optimale Menge an Eisen und Jod, um die Schilddrüsenhormone zu kontrollieren und die Schilddrüse effektiv zurückzusetzen. Anstatt eine restriktive Diät für die Gesundheit der Schilddrüse einzuhalten, erfordert die Thyroid Reset-Diät keine Eliminierung einer Lebensmittelkategorie. Stattdessen hat Dr. Christianson empfiehlt Lebensmittelaustausche wie braunen Reis anstelle von verarbeitetem Brot, um die Jodaufnahme zu regulieren. Er teilt die neuesten Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Strategien zur Schilddrüsengesundheit sowie mehr als 65 Rezepte, wöchentliche Speisepläne und Wartungsinformationen. Seine hochmoderne Forschung und klaren Ergebnisse, gepaart mit einem einfach zu befolgenden Diätplan, werden jedem helfen, der mit Schilddrüsenerkrankungen zu kämpfen hat.