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Produktbeschreibung: Als Empath erfolgreich sein
Eine führende Stimme in den Bereichen Medizin, Psychiatrie und intuitive Entwicklung bietet in diesem unverzichtbaren Begleiter für die tägliche Selbstfürsorge ein Jahr lang Meditationen, Reflexionen und Tagebuchaufforderungen, die Ihnen helfen, als Empath zu wachsen und zu gedeihen.
„Dieses tägliche Lesebuch bietet 365 Tage Inspiration, Anleitung, Strategien zur Selbstfürsorge und meditative Praktiken. Jeder Eintrag endet mit einer Absicht für den Tag. Jede Jahreszeit hat ihre eigene Einleitung, in der die besonderen Gaben und Herausforderungen dieser Zeit dargelegt werden Jahr"--
Dr. Judith Orloff bietet 365 Tage Selbstpflegemeditationen, Reflexionen und Tagebuchvorschläge als tägliche Impfung gegen Stress und Überforderung. Empathen haben als Heiler, Kreative, Freunde, Liebhaber und Innovatoren bei der Arbeit so viel zu bieten. Doch hochsensible und empathische Menschen geben oft zu viel auf Kosten ihres eigenen Wohlbefindens – und absorbieren am Ende den Stress anderer. „Um gesund und glücklich zu bleiben“, schreibt Dr. Judith Orloff, „müssen Sie mit täglichen Selbstpflegepraktiken ausgestattet sein, die funktionieren.“ Mit Thriving as an Empath hat Dr. Orloff bietet eine unschätzbare Ressource, die Ihnen hilft, sich vor dem Stress einer überwältigenden Welt zu schützen und das „Geschenk des Andersseins“ zu nutzen. Wenn Sie alltägliche Werkzeuge in die Tat umsetzen möchten, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie Dieses im The Empath's Survival Guide vorgestellte Buch bietet Ihnen tägliche Selbstfürsorgepraktiken und Unterstützung, um ein mitfühlender, befähigter Empath zu werden, einschließlich: • Starke Grenzen setzen • Ihre Energie schützen • Impfen Sich vor Stress und Überforderung schützen. • Selbstberuhigende Techniken. • Wissen, dass es nicht Ihre Aufgabe ist, den Stress der Welt zu ertragen. • Den Impuls der Reizüberflutung durchbrechen. • Die Vitalität aller vier Jahreszeiten und der Elemente nutzen. • Ihre Verbindung mit den Zyklen der Jahreszeiten vertiefen Natur• Sich von der uhrbasierten Zeit in die „heilige Zeit“ begeben. Thriving as an Empath wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, zu wachsen und zu gedeihen, ohne die Emotionen und den Schmerz anderer zu verinnerlichen für mich und meine Patienten“, schreibt Dr. Orloff. „Regelmäßige Selbstfürsorge liegt mir so am Herzen, weil ich möchte, dass Sie die außergewöhnlichen Gaben der Sensibilität genießen – einschließlich eines offenen Herzens, Intuition und einer innigen Verbindung mit der Natur.“
Dr. Judith Orloff bietet 365 Tage Selbstpflegemeditationen, Reflexionen und Tagebuchvorschläge als tägliche Impfung gegen Stress und Überforderung. Empathen haben als Heiler, Kreative, Freunde, Liebhaber und Innovatoren bei der Arbeit so viel zu bieten. Doch hochsensible und empathische Menschen geben oft zu viel auf Kosten ihres eigenen Wohlbefindens – und absorbieren am Ende den Stress anderer. „Um gesund und glücklich zu bleiben“, schreibt Dr. Judith Orloff, „müssen Sie mit täglichen Selbstpflegepraktiken ausgestattet sein, die funktionieren.“ Mit Thriving as an Empath hat Dr. Orloff bietet eine unschätzbare Ressource, die Ihnen hilft, sich vor dem Stress einer überwältigenden Welt zu schützen und das „Geschenk des Andersseins“ zu nutzen. Wenn Sie alltägliche Werkzeuge in die Tat umsetzen möchten, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie Dieses im The Empath's Survival Guide vorgestellte Buch bietet Ihnen tägliche Selbstfürsorgepraktiken und Unterstützung, um ein mitfühlender, befähigter Empath zu werden, einschließlich: • Starke Grenzen setzen • Ihre Energie schützen • Impfen Sich vor Stress und Überforderung schützen. • Selbstberuhigende Techniken. • Wissen, dass es nicht Ihre Aufgabe ist, den Stress der Welt zu ertragen. • Den Impuls der Reizüberflutung durchbrechen. • Die Vitalität aller vier Jahreszeiten und der Elemente nutzen. • Ihre Verbindung mit den Zyklen der Jahreszeiten vertiefen Natur• Sich von der uhrbasierten Zeit in die „heilige Zeit“ begeben. Thriving as an Empath wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, zu wachsen und zu gedeihen, ohne die Emotionen und den Schmerz anderer zu verinnerlichen für mich und meine Patienten“, schreibt Dr. Orloff. „Regelmäßige Selbstfürsorge liegt mir so am Herzen, weil ich möchte, dass Sie die außergewöhnlichen Gaben der Sensibilität genießen – einschließlich eines offenen Herzens, Intuition und einer innigen Verbindung mit der Natur.“
„Dieses tägliche Lesebuch bietet 365 Tage Inspiration, Anleitung, Strategien zur Selbstfürsorge und meditative Praktiken. Jeder Eintrag endet mit einer Absicht für den Tag. Jede Jahreszeit hat ihre eigene Einleitung, in der die besonderen Gaben und Herausforderungen dieser Zeit dargelegt werden Jahr"--
Dr. Judith Orloff bietet 365 Tage Selbstpflegemeditationen, Reflexionen und Tagebuchvorschläge als tägliche Impfung gegen Stress und Überforderung. Empathen haben als Heiler, Kreative, Freunde, Liebhaber und Innovatoren bei der Arbeit so viel zu bieten. Doch hochsensible und empathische Menschen geben oft zu viel auf Kosten ihres eigenen Wohlbefindens – und absorbieren am Ende den Stress anderer. „Um gesund und glücklich zu bleiben“, schreibt Dr. Judith Orloff, „müssen Sie mit täglichen Selbstpflegepraktiken ausgestattet sein, die funktionieren.“ Mit Thriving as an Empath hat Dr. Orloff bietet eine unschätzbare Ressource, die Ihnen hilft, sich vor dem Stress einer überwältigenden Welt zu schützen und das „Geschenk des Andersseins“ zu nutzen. Wenn Sie alltägliche Werkzeuge in die Tat umsetzen möchten, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie Dieses im The Empath's Survival Guide vorgestellte Buch bietet Ihnen tägliche Selbstfürsorgepraktiken und Unterstützung, um ein mitfühlender, befähigter Empath zu werden, einschließlich: • Starke Grenzen setzen • Ihre Energie schützen • Impfen Sich vor Stress und Überforderung schützen. • Selbstberuhigende Techniken. • Wissen, dass es nicht Ihre Aufgabe ist, den Stress der Welt zu ertragen. • Den Impuls der Reizüberflutung durchbrechen. • Die Vitalität aller vier Jahreszeiten und der Elemente nutzen. • Ihre Verbindung mit den Zyklen der Jahreszeiten vertiefen Natur• Sich von der uhrbasierten Zeit in die „heilige Zeit“ begeben. Thriving as an Empath wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, zu wachsen und zu gedeihen, ohne die Emotionen und den Schmerz anderer zu verinnerlichen für mich und meine Patienten“, schreibt Dr. Orloff. „Regelmäßige Selbstfürsorge liegt mir so am Herzen, weil ich möchte, dass Sie die außergewöhnlichen Gaben der Sensibilität genießen – einschließlich eines offenen Herzens, Intuition und einer innigen Verbindung mit der Natur.“
Dr. Judith Orloff bietet 365 Tage Selbstpflegemeditationen, Reflexionen und Tagebuchvorschläge als tägliche Impfung gegen Stress und Überforderung. Empathen haben als Heiler, Kreative, Freunde, Liebhaber und Innovatoren bei der Arbeit so viel zu bieten. Doch hochsensible und empathische Menschen geben oft zu viel auf Kosten ihres eigenen Wohlbefindens – und absorbieren am Ende den Stress anderer. „Um gesund und glücklich zu bleiben“, schreibt Dr. Judith Orloff, „müssen Sie mit täglichen Selbstpflegepraktiken ausgestattet sein, die funktionieren.“ Mit Thriving as an Empath hat Dr. Orloff bietet eine unschätzbare Ressource, die Ihnen hilft, sich vor dem Stress einer überwältigenden Welt zu schützen und das „Geschenk des Andersseins“ zu nutzen. Wenn Sie alltägliche Werkzeuge in die Tat umsetzen möchten, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie Dieses im The Empath's Survival Guide vorgestellte Buch bietet Ihnen tägliche Selbstfürsorgepraktiken und Unterstützung, um ein mitfühlender, befähigter Empath zu werden, einschließlich: • Starke Grenzen setzen • Ihre Energie schützen • Impfen Sich vor Stress und Überforderung schützen. • Selbstberuhigende Techniken. • Wissen, dass es nicht Ihre Aufgabe ist, den Stress der Welt zu ertragen. • Den Impuls der Reizüberflutung durchbrechen. • Die Vitalität aller vier Jahreszeiten und der Elemente nutzen. • Ihre Verbindung mit den Zyklen der Jahreszeiten vertiefen Natur• Sich von der uhrbasierten Zeit in die „heilige Zeit“ begeben. Thriving as an Empath wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, zu wachsen und zu gedeihen, ohne die Emotionen und den Schmerz anderer zu verinnerlichen für mich und meine Patienten“, schreibt Dr. Orloff. „Regelmäßige Selbstfürsorge liegt mir so am Herzen, weil ich möchte, dass Sie die außergewöhnlichen Gaben der Sensibilität genießen – einschließlich eines offenen Herzens, Intuition und einer innigen Verbindung mit der Natur.“