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Produktbeschreibung: Das Happy Me-Projekt: Der unkomplizierte Leitfaden zur Selbstentwicklung: Gewinner des Health & Wellbeing Book Award 2022
Ein sachlicher Leitfaden zur persönlichen Entwicklung mit Ratschlägen aus der Praxis für Skeptiker der Selbstverbesserung.
Ein sachlicher Leitfaden zur persönlichen Entwicklung mit Ratschlägen aus dem wirklichen Leben für die Skeptiker der Selbstentwicklung. Früher war die Selbstentwicklung auf eine ganz bestimmte Gruppe der Gesellschaft beschränkt, und für einen großen Teil von ihnen schien das alles etwas abwegig die Bevölkerung, aber jetzt ist es an der Zeit, dass die Selbstentwicklung aufhört, schick zu sein und zur Norm zu werden. Haben Sie genug von Ihrer täglichen Routine? Von Selbstzweifeln geplagt? Erschöpft vom Menschengenuss? Oder stehen Sie einfach vor einer besonders herausfordernden Zeit? Was auch immer Ihre Umstände sind, Holly Matthews gibt Ihnen freundliche und zugängliche Ratschläge, wie Sie die Herausforderungen des Lebens direkt meistern und die Momente der Freude wiederfinden können. Es ist ein unbeschwerter Ansatz mit einer kraftvollen Botschaft hinter den Worten. Holly erzählt ihre eigenen Geschichten über den Sieg über Widrigkeiten. Im Jahr 2017 wurde Holly verwitwete Mutter von zwei Mädchen, als ihr Mann Ross an Hirnkrebs starb. Zuvor arbeitete Holly jahrelang als Fernsehschauspielerin und erlebte die emotionalen Höhen und Tiefen, die das Aufwachsen in der Öffentlichkeit mit sich bringt. Durch die Offenlegung ihrer eigenen Schwachstellen hofft Holly, anderen das Selbstvertrauen zu geben, mit ihren eigenen großen oder kleinen Unebenheiten auf dem Weg umzugehen. Das Happy Me-Projekt besteht aus 60 kurzen, wirkungsvollen Kapiteln direkter Selbsthilfe, in die Sie bei Bedarf ein- und aussteigen können. Auf jeder Seite erhalten Sie praktische Anleitungen von jemandem, der das, was er lehrt, lebt und lebt, mit Beispielen aus der Praxis und umsetzbaren Techniken, die Sie zu Hause ausprobieren können.
Ein sachlicher Leitfaden zur persönlichen Entwicklung mit Ratschlägen aus dem wirklichen Leben für die Skeptiker der Selbstentwicklung. Früher war die Selbstentwicklung auf eine ganz bestimmte Gruppe der Gesellschaft beschränkt, und für einen großen Teil von ihnen schien das alles etwas abwegig die Bevölkerung, aber jetzt ist es an der Zeit, dass die Selbstentwicklung aufhört, schick zu sein und zur Norm zu werden. Haben Sie genug von Ihrer täglichen Routine? Von Selbstzweifeln geplagt? Erschöpft vom Menschengenuss? Oder stehen Sie einfach vor einer besonders herausfordernden Zeit? Was auch immer Ihre Umstände sind, Holly Matthews gibt Ihnen freundliche und zugängliche Ratschläge, wie Sie die Herausforderungen des Lebens direkt meistern und die Momente der Freude wiederfinden können. Es ist ein unbeschwerter Ansatz mit einer kraftvollen Botschaft hinter den Worten. Holly erzählt ihre eigenen Geschichten über den Sieg über Widrigkeiten. Im Jahr 2017 wurde Holly verwitwete Mutter von zwei Mädchen, als ihr Mann Ross an Hirnkrebs starb. Zuvor arbeitete Holly jahrelang als Fernsehschauspielerin und erlebte die emotionalen Höhen und Tiefen, die das Aufwachsen in der Öffentlichkeit mit sich bringt. Durch die Offenlegung ihrer eigenen Schwachstellen hofft Holly, anderen das Selbstvertrauen zu geben, mit ihren eigenen großen oder kleinen Unebenheiten auf dem Weg umzugehen. Das Happy Me-Projekt besteht aus 60 kurzen, wirkungsvollen Kapiteln direkter Selbsthilfe, in die Sie bei Bedarf ein- und aussteigen können. Auf jeder Seite erhalten Sie praktische Anleitungen von jemandem, der das, was er lehrt, lebt und lebt, mit Beispielen aus der Praxis und umsetzbaren Techniken, die Sie zu Hause ausprobieren können.