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Produktbeschreibung: Hantelset mit Ständer FINNLO by HAMMER smartlock (2 x 20kg)
Mit dem FINNLO Smartlock-Set erzielen Sie beim Training zu Hause hohe Ergebnisse.
Das Gewicht der Gewichte lässt sich einfach durch einfaches Drehen des Knopfes einstellen.
Im Set:
- 2 kompletter Satz Gewichte
- Gewicht: 2-20 kg
- Lagerung
- Schwarze Farbe
- Gewichtsveränderung durch Drehen des Knopfes (Smartlock)
- Gewichtsveränderung in 4kg-Intervallen
- „Soft Grip“-Griff
- Grifflänge: 12,1 cm
- Griffdurchmesser: 3,0 - 3,5 cm
- Tesmoplastik-Abdeckplatten
Gewichte
Hanteln werden Hanteln genannt, die man in den Händen halten kann. Das Gewicht eines Gewichts kann ab 0,5 kg betragen. Bei solchen Gewichten handelt es sich in der Regel um Krafttraining, bei dem Gewichte als Muskelwiderstand eingesetzt werden. Krafttraining belastet Ihre Muskeln, was dazu führt, dass sie sich anpassen und stärker werden, ähnlich wie Aerobic Ihr Herz stärkt.
Scheibengewichte
Eine Langhantel ist eine gerade Metallstange, die zur Unterstützung komplexer Bewegungen mit schweren Scheibengewichten (Kreuzheben, Kniebeugen, Bankdrücken usw.) entwickelt wurde. Die Langhantel ist das vielseitigste und wertvollste Trainingsgerät und sollte daher für die meisten Übungen geeignet sein. Scheibengewichte bestehen aus Metall oder Zement, das mit dickem Gummi überzogen ist. Sie variieren im Gewicht und werden meist paarweise verwendet.