Halten Sie Ihr Spiel aufrecht: Hochleistungsschlüssel zur Stressbewältigung, zur Vermeidung von Stagnation und zur Bekämpfung von Burnout

„Was macht die Besten zu den Besten? Letztendlich sind die Besten dort, wo sie sind, aufgrund ihrer Denkweise, Gewohnheiten und Rituale – sowohl in ihrer jeweiligen „Arena“, aber auch privat, in den unsichtbaren Stunden. Erfolg ist nichts Das passiert dir. Es ist etwas, das du anziehst und das du erschaffst. Erfolgreiche Menschen machen die kleinen Dinge besser als alle anderen Sie sind dort angekommen, wo sie sind, weil sie sich entschieden haben, positive Gewohnheiten zu etablieren, zu optimieren und zu wiederholen. Sie verstehen, dass man nicht wählerisch sein kann, wenn es um Exzellenz geht, und dass die Art und Weise, wie wir etwas tun, die Art und Weise ist, wie wir alles tun Basierend auf seinen Jahren als erfolgreicher Basketball-Performance-Trainer – er trainierte Superstars wie Steph Curry, Kevin Durant und Kobe Bryant – und als Redner und Trainer für große Unternehmen wie Pepsi und Amex, bringt Ihnen Alan Stein den Schlüssel zu dauerhaftem, Unvorstellbarer Erfolg. Kehren Sie zu den Grundlagen zurück. Sie sind einfach, aber sie sind nicht einfach. Aber die Wahrheit ist, dass vernetztere, produktivere und einflussreichere Führungskräfte und Teamkollegen dauerhaften Erfolg nicht mit großen, auffälligen Veränderungen, sondern mit der Anhäufung kleiner Dinge erzielen. „Sustain Your Game“ zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Bestes in jeden Bereich Ihres Lebens bringen. Mit Ratschlägen von Top-CEOs, Journalisten, Sozialwissenschaftlern und anderen erfahren Sie, wie Sie Stress, Stagnation und Burnout überwinden können. „Sustain Your Game“ wird Ihnen helfen, in Ihrem Bereich der Beste zu sein, wo immer das auch sein mag“--

Basierend auf seinen Jahren als erfolgreicher Basketball-Performance-Trainer sowie als Redner und Trainer für große Unternehmen lehrt uns der Autor, wie wir unser bestes Spiel in jeden Bereich unseres Lebens bringen können, indem er Ratschläge von Top-CEOs, Journalisten, Sozialwissenschaftlern und anderen gibt . 20.000 Erstdruck.

Sustain Your Game basiert auf einer einfachen Prämisse: Jeder von uns wird immer im Aufbau sein, ein Work in Progress und sich ständig weiterentwickeln. Das Ziel besteht darin, unser höchstes Potenzial auszuschöpfen, einen sinnvollen Beitrag zu leisten und die beste Version von uns selbst zu werden. Basierend auf seinen Jahren als erfolgreicher Basketball-Leistungstrainer, der mit und an der Seite von Superstars wie Steph Curry, Kevin Durant, gearbeitet hat. und Kobe Bryant – und ein Hauptredner bei großen Unternehmen wie Pepsi und Amex, Alan Stein Jr. bringt Ihnen den Schlüssel zu dauerhaftem, unvorstellbarem Erfolg. Das Geheimnis? „Sustain Your Game“ lehrt einen kurzfristigen, mittelfristigen und langfristigen Zeitplan, da wir immer mit allen dreien zu kämpfen haben: Stress im Jetzt, Stagnation in der Gegenwart und Burnout auf lange Sicht. In Teil I – PERFORM geht es um die Bewältigung von Stress in der Zukunft im Alltag (kurzfristig) In Teil II – PIVOT geht es darum, Stagnation in Ihrer aktuellen Situation zu vermeiden (mittelfristig). In Teil III – PREVAIL geht es darum, Burnout zu besiegen und eine nachhaltige Wirkung zu erzielen (langfristig). Dieses Buch richtet sich an Leistungsträger die praktische Strategien und Handlungsschritte erlernen möchten, wie sie ihr Spiel über alle drei Zeitachsen hinweg aufrechterhalten können. Es enthält wertvolle Ratschläge und Lehren von erfolgreichen Sportlern, Unternehmern, Sozialwissenschaftlern, Journalisten, CEOs, Motivationsrednern, Business-Coaches und Beratern sowie Alans persönliche Geschichten.