Toolkit zum Wohlbefinden von Studenten: Vorbereitung auf das Leben am College, an der Universität und darüber hinaus

Das Student Wellbeing Toolkit stellt das Wohlbefinden in den Mittelpunkt Ihrer Reise an die Universität und darüber hinaus. Durch die Förderung der Selbstwirksamkeit und die Konzentration auf die Dinge, die Sie kontrollieren können, bietet es klare Leitlinien zur Verbesserung des Wohlbefindens und Möglichkeiten zur Selbstreflexion, die zur Entwicklung von Selbstbewusstsein und prosozialen Fähigkeiten für das Leben beitragen. Es bietet ein zugängliches Toolkit an Strategien und Aktivitäten und Tipps: Diese fantastische, leicht zugängliche Ressource befasst sich mit Wohlbefinden in sechs Hauptbereichen: Körperliches Wohlbefinden, sozio-emotionales Wohlbefinden, geistiges Wohlbefinden, ökologisches Wohlbefinden, berufliches Wohlbefinden, finanzielles Wohlbefinden Das Buch basiert auf wissenschaftlich fundierten Theorien rund um die positive Psychologie, Lern-, Motivations- und Selbstentwicklungstheorien und untersucht, was, wie und warum diese Bereiche für unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung sind und warum wir sie berücksichtigen, damit Sie gedeihen und gedeihen können an der Universität.

Das Student Wellbeing Toolkit stellt das Wohlbefinden in den Mittelpunkt Ihrer Reise an die Universität und darüber hinaus. Indem Sie die Selbstwirksamkeit fördern und sich auf die Dinge konzentrieren, die Sie kontrollieren können. Es bietet klare Leitlinien zur Steigerung des Wohlbefindens und Möglichkeiten zur Selbstreflexion, die dabei helfen, Selbstbewusstsein und prosoziale Fähigkeiten für das Leben zu entwickeln.