Stärker: Alles ändern, was ich über die Stärke von Frauen wusste

Ein wunderschönes, inspirierendes Buch, das Ihre Einstellung zum Thema Sport verändern wird. Ich wünschte nur, es hätte es gegeben, als ich jünger war.‘ - Bryony Gordon Wenn Sie das Mädchen sind, die Frau, die das Gefühl hat, nie genug zu sein, dass sie nie so stark, so gut, so fähig sein wird, dann bin ich hier, um Ihnen zu sagen, dass Sie genug sind. Sie können eine andere Geschichte schreiben. „Stronger“ wird Ihre Meinung über Stärke verändern und Ihnen vor allem die Möglichkeit geben, auf Ihre eigene Reise zu gehen und herauszufinden, wie Stärke für Sie aussieht. Poorna Bell hat sich von einer Sporthasserin zu einer Powerlifterin entwickelt, die mehr als das Doppelte ihres eigenen Körpergewichts stemmen kann. Damit ist sie perfekt positioniert, um ein entscheidendes Gespräch über die Fitness von Frauen zu beginnen – eines, das nichts mit Gewichtsverlust zu tun hat. In „Stronger“ zeigt sie, wie wir alle unsere innere Stärke nutzen und das Selbstvertrauen finden können, das körperliche Aktivitäten verstärken können – das Selbstvertrauen, das Männern seit Jahrhunderten zum Erfolg verholfen hat – und das auch Frauen finden können. In dieser aktualisierten Ausgabe mit einer neuen Einleitung erzählt Poorna nicht nur ihre eigene Geschichte, sondern auch die einer Reihe von Frauen und untersucht dabei die Schnittstellen von Rasse, Alter und sozialem Hintergrund. Teils Memoiren, teils Manifest, sprengt „Stronger“ altmodische Vorstellungen darüber, wie man stark wird, und erforscht die Beziehung zwischen geistiger und körperlicher Stärke. Ganz gleich, ob Sie sich für Gewichtheben, Laufen, Schwimmen oder Yoga interessieren oder sich überhaupt nicht für sportlich halten, Poorna zeigt, wie es Ihnen helfen kann, Kraft zu finden, unabhängig von Alter, Fähigkeiten oder Hintergrund.