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Produktbeschreibung: Set aus Hanteln und Gewichten 20 kg
Scheibengewichte
Eine Langhantel ist eine gerade Metallstange, die zur Unterstützung komplexer Bewegungen mit schweren Scheibengewichten (Kreuzheben, Kniebeugen, Bankdrücken usw.) entwickelt wurde. Die Langhantel ist das vielseitigste und wertvollste Trainingsgerät und sollte daher für die meisten Übungen geeignet sein. Scheibengewichte bestehen aus Metall oder Zement, das mit dickem Gummi überzogen ist. Sie variieren im Gewicht und werden meist paarweise verwendet.