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Produktbeschreibung: Sportpsychologie: Leistungssteigerung, Leistungshemmung, Einzelpersonen und Teams, 2. Auflage
„Sportpsychologie ist ein Lehrbuch für Studenten, das eine Synthese der Hauptthemen der Sportpsychologie mit einem angewandten Schwerpunkt und einem Schwerpunkt auf dem Erreichen optimaler Leistung bietet. Nach den Einführungskapiteln gibt es drei Hauptabschnitte des Textes: „Leistungssteigerung“ behandelt Themen wie Angst, Routinen, mentale Bilder, Selbstgespräche, Konzentration, Entspannung, Ziele und Selbstvertrauen. Der Abschnitt über Leistungshemmung enthält Kapitel über Ersticken unter Druck. Selbstbehinderung, Aufschub, Drogenmissbrauch, Burnout und Verletzungen Während viele der präsentierten Informationen universell anwendbar sind, werden im abschließenden Abschnitt über Einzelpersonen und Teams individuelle Unterschiede aufgrund von Geschlecht, ethnischer Zugehörigkeit und Motivation hervorgehoben bekannte Sportler aus verschiedenen Sportarten zur Veranschaulichung der behandelten Themen“--
Sport Psychology, 2. Auflage bietet eine Synthese der wichtigsten Themen der Sportpsychologie mit einem anwendungsorientierten Schwerpunkt und einem Schwerpunkt auf dem Erreichen optimaler Leistung. Nach der Erkundung der Geschichte der Sportpsychologie, der menschlichen Motivation und der Rolle von Bewegung gibt es drei Hauptabschnitte des Textes: Leistungssteigerung, Leistungshemmung und Einzelpersonen und Teams. Der erste dieser Abschnitte behandelt Themen wie Angst, Routinen, mentale Bilder, Selbstgespräche, Verbesserung der Konzentration, Entspannung, Ziele und Selbstvertrauen. Der Abschnitt über Leistungshemmung enthält Kapitel über Ersticken unter Druck, Selbstbehinderung, Aufschub, Perfektionismus, Hilflosigkeit, Drogenmissbrauch und störende Persönlichkeitsfaktoren. Während viele der präsentierten Informationen universell anwendbar sind, werden im abschließenden Abschnitt über Einzelpersonen und Teams individuelle Unterschiede aufgrund von Geschlecht, ethnischer Zugehörigkeit, Alter und Motivation hervorgehoben. Es gibt durchgehend Fallstudien bekannter Sportler aus verschiedenen Sportarten veranschaulichen Themen, die untersucht werden.
Sport Psychology, 2. Auflage bietet eine Synthese der wichtigsten Themen der Sportpsychologie mit einem anwendungsorientierten Schwerpunkt und einem Schwerpunkt auf dem Erreichen optimaler Leistung. Nach der Erkundung der Geschichte der Sportpsychologie, der menschlichen Motivation und der Rolle von Bewegung gibt es drei Hauptabschnitte des Textes: Leistungssteigerung, Leistungshemmung und Einzelpersonen und Teams. Der erste dieser Abschnitte behandelt Themen wie Angst, Routinen, mentale Bilder, Selbstgespräche, Verbesserung der Konzentration, Entspannung, Ziele und Selbstvertrauen. Der Abschnitt über Leistungshemmung enthält Kapitel über Ersticken unter Druck, Selbstbehinderung, Aufschub, Perfektionismus, Hilflosigkeit, Drogenmissbrauch und störende Persönlichkeitsfaktoren. Während viele der präsentierten Informationen universell anwendbar sind, werden im abschließenden Abschnitt über Einzelpersonen und Teams individuelle Unterschiede aufgrund von Geschlecht, ethnischer Zugehörigkeit, Alter und Motivation hervorgehoben. Es gibt durchgehend Fallstudien bekannter Sportler aus verschiedenen Sportarten veranschaulichen Themen, die untersucht werden.