Lösung für Burnout: 7 Schritte von der Erschöpfung zur Außergewöhnlichkeit

Burnout kann Ihre Gesundheit, Arbeitszufriedenheit, Produktivität und Motivation stark beeinträchtigen und sogar zu schwächenden Selbstzweifeln führen. Aber was wäre, wenn es eine bessere Möglichkeit gäbe, sich mit Ihrer Arbeit auseinanderzusetzen? Was wäre, wenn Sie Ihren Geist trainieren könnten, mit stressigen Ereignissen umzugehen? Was wäre, wenn sich Ihre Leistung verbessern würde und Sie insgesamt ein effektiverer Mensch sein könnten? In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie: * eine Erfolgsmentalität entwickeln * die Grundursachen von Burnout identifizieren * effektiv mit Stress umgehen, um Burnout zu vermeiden * sich selbst angesichts von Herausforderungen gestärkt fühlen * Ihre Energie zurückgewinnen, wenn Sie völlig erschöpft sind * Behandeln Sie Burnout sowohl in der äußeren Umgebung als auch im Inneren. * Machen Sie sich mit den vielfältigen Erscheinungsformen von Burnout vertraut. * Erzielen Sie optimale Leistung, egal wie ausgebrannt Sie auch sein mögen