Mahlzeiten zum Abnehmen von einem Pfund: Über 85 köstlich einfache Rezepte, alle 500 Kalorien oder weniger

Miguel Barclay, der ursprüngliche One Pound Chef, ist hier, um Ihre Ernährung umzustellen und Ihnen beim Abnehmen zu helfen. „Slimming One Pound Meals“ ist vollgepackt mit 86 schnellen und gesunden Wohlfühlrezepten, alle für ein Budget von 1 GBP, aber ohne Kompromisse beim Geschmack! Miguel hat sich auf kohlenhydratarme, kalorienarme und ausgewogene Lebensmittel konzentriert und jedes Rezept hat 500 Kalorien oder weniger. Egal, ob Sie bereits eine Diät machen oder gerade erst am Anfang Ihrer Abnehmreise stehen, Sie werden viele leckere und erschwingliche Rezepte finden, die zu Ihnen passen. Kleine Änderungen = großer Unterschied Und das alles für 1 GBP pro Person. Zu den Rezepten gehören: * Knuspriges Kichererbsen-Shakshuka * Auberginen-Speck-BLT * Mit Chorizo ​​gefüllte Paprikaschoten * Bombay-Kartoffel-Fischfrikadellen * Gekohlte Gemüse-Paella * Riesengarnelen und Chili-Orzo * Burritos in einer Pfanne * Klebrige Nudeln mit schwarzem Pfeffer