Erholung und Wohlbefinden in Sport und Bewegung: Interdisziplinäre Einblicke

„Diese multidisziplinäre Sammlung vereint weltweit führende Experten und untersucht sowohl die psychologischen als auch die physiologischen Dimensionen der Erholung vom Sport. Mit Kapiteln über Übertraining, Schlaf, den Zusammenhang mit Verletzungen sowie die Rolle von Stress veranschaulicht dieser Band, wie Leistung funktioniert.“ , sowohl als Einzelperson als auch innerhalb eines Teams, können durch das Verständnis des Genesungsprozesses besser verwaltet werden. Es umfasst auch die Auswirkungen von Reisen auf die Leistung sowie Anleitungen zu Messung und Training und Leistung in verschiedenen wissenschaftlichen Disziplinen wie Medizin, Neurowissenschaften, Psychologie und Sportwissenschaften untersuchen Experten auch Auswirkungen auf angewandte und strategische Interventionen zur Erhaltung und Stabilisierung der Leistungsfähigkeit. Dies ist eine unverzichtbare Ressource für Studenten und Wissenschaftler in allen Sportwissenschaften sowie alle Trainer, die sich für die neuesten Forschungsergebnisse interessieren“--

Diese multidisziplinäre Sammlung vereint weltweit führende Experten und untersucht sowohl die psychologischen als auch die physiologischen Dimensionen der Erholung vom Sport.