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Produktbeschreibung: Raw-Vitalize: Die einfache, 21-tägige Rohkost-Aufladung
Ein täglicher Ratgeber zum Verzehr sauberer, roher Lebensmittel von der Autorin von Live Raw und ihrer Tochter bietet persönliche Einblicke in die Gesundheitsrisiken gekochter Lebensmittel und stellt Rezepte und Pläne vor, die speziell auf den vollen Terminkalender zugeschnitten sind. Original.
Ein täglicher Leitfaden für saubere, rohe Ernährung von der Autorin Mimi Kirk und ihrer Tochter Mia
Mimi Kirk war viele Jahre lang davon überzeugt, alles roh zu essen. Doch dann begann sie eines Tages, gekochte Lebensmittel in ihren Speiseplan aufzunehmen. Die Angewohnheit begann, als sie auf Reisen war und unter Zeitdruck stand. Sie begann an Gewicht zuzunehmen und fühlte sich steif und träge. Im Alter von 77 Jahren mag man es vielleicht erwarten, aber Kirk war für ihre jugendliche Kraft und ihr jugendliches Gesicht bekannt. Es war an der Zeit, ihr Leben wieder ins Reine zu bringen. Sie stellte fest, dass ihre Tochter Mia ebenfalls von der Rohkost-Diät abgefallen war, aber zu einem gesunden Lebensstil zurückkehren wollte. Sie lebten in verschiedenen Städten und verpflichteten sich, sich 21 Tage lang Rohkost zu ernähren, um sich neu auszurichten und zu regenerieren. Sie wollten einen guten, soliden Plan, der zu ihrem vollen Terminkalender passt. Sie wollten einfache Mahlzeiten kreieren, die in ein festes Menü passen, es ihnen aber ermöglichen, Lebensmittel zu kombinieren. Es war so erfolgreich, dass sie es teilen mussten. Hier ist der leicht verständliche Plan mit 75 Rezepten, Einkaufslisten, Vorbereitungsideen zum Vorbereiten und Tipps für das Essen unterwegs.
Ein täglicher Leitfaden für saubere, rohe Ernährung von der Autorin Mimi Kirk und ihrer Tochter Mia
Mimi Kirk war viele Jahre lang davon überzeugt, alles roh zu essen. Doch dann begann sie eines Tages, gekochte Lebensmittel in ihren Speiseplan aufzunehmen. Die Angewohnheit begann, als sie auf Reisen war und unter Zeitdruck stand. Sie begann an Gewicht zuzunehmen und fühlte sich steif und träge. Im Alter von 77 Jahren mag man es vielleicht erwarten, aber Kirk war für ihre jugendliche Kraft und ihr jugendliches Gesicht bekannt. Es war an der Zeit, ihr Leben wieder ins Reine zu bringen. Sie stellte fest, dass ihre Tochter Mia ebenfalls von der Rohkost-Diät abgefallen war, aber zu einem gesunden Lebensstil zurückkehren wollte. Sie lebten in verschiedenen Städten und verpflichteten sich, sich 21 Tage lang Rohkost zu ernähren, um sich neu auszurichten und zu regenerieren. Sie wollten einen guten, soliden Plan, der zu ihrem vollen Terminkalender passt. Sie wollten einfache Mahlzeiten kreieren, die in ein festes Menü passen, es ihnen aber ermöglichen, Lebensmittel zu kombinieren. Es war so erfolgreich, dass sie es teilen mussten. Hier ist der leicht verständliche Plan mit 75 Rezepten, Einkaufslisten, Vorbereitungsideen zum Vorbereiten und Tipps für das Essen unterwegs.