Pi Gu Chi Kung: Energiefasten der inneren Alchemie

Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur taoistischen Fastenpraxis Pi Gu • Erklärt, wie Sie mit dieser Fastenpraxis nicht aufhören zu essen, und beschreibt die einfache Pi Gu-Diät im Detail. • Veranschaulicht die Kau- und Chi-Kung-Übungen, die Pi Gu begleiten, für natürliches Chi Energieproduktion • Zeigt, wie Pi Gu Chi Kung die natürlichen Heilungsfähigkeiten des Körpers aktiviert, die Ausscheidung von Giftstoffen beschleunigt, Appetit und Heißhunger reduziert und es Ihnen ermöglicht, Energien aus der Erde und dem Universum zu beziehen. Pi Gu ist eine uralte Methode Taoistische Fastenmethode für spirituelle und heilende Zwecke. Im Gegensatz zum traditionellen Fasten müssen Sie beim Pi Gu nicht mit dem Essen aufhören. Die Praxis wird von alten taoistischen Meistern während ihres monatelangen oder jahrelangen Rückzugs auf der Suche nach Erleuchtung angewendet und konzentriert sich auf eine einfache Ernährung mit Früchten, Tees, Nüssen und Eiern, gepaart mit speziellen Kautechniken und Chi-Kung-Übungen während des Pi-Gu-Zustands. Der Nahrungsbedarf sinkt, das Energieniveau des Körpers steigt jedoch. Der Körper sammelt Chi nicht aus der Nahrung, sondern aus Chi Kung und dem „goldenen Elixier“, das durch die Pi-Gu-Kaupraktiken entsteht. Das durch Pi Gu erzeugte Chi lädt Ihre inneren Organe auf, aktiviert die natürlichen Heilungsfähigkeiten des Körpers und ermöglicht es Ihnen, Energien aus der Erde und dem Universum zu beziehen. Im Pi-Gu-Zustand gleicht sich der Körper automatisch aus, der Geist ist entspannter und der Schlaf verbessert sich. Die Pause beim normalen Essen macht die Körperzellen empfindlicher und beschleunigt die Ausscheidung von Giftstoffen. Der Magen verkleinert sich, wodurch der Bauch flacher wird, Heißhungerattacken beseitigt werden, der Appetit gemindert wird und eine natürliche Gewichtsabnahme bewirkt wird. Die Meridiane des Körpers bleiben offen, was die Einstimmung auf Meditation, Chi Kung und Energien aus dem Kosmos erleichtert. In einer Schritt-für-Schritt-Anleitung für Pi Gu Chi Kung erläutern Meister Mantak Chia und Co-Autorin Christine Harkness-Giles die Pi Gu-Diät, stellen Rezepte für Unsterblichkeitstee bereit, beschreiben detailliert die Pi Gu-Kauübungen und veranschaulichen die entsprechenden Chi Kung-Energieübungen. Sie erklären auch die Verwendung von Pi Gu bei Dunkelheits-Retreats, um das spirituelle Bewusstsein zu stärken und die mentalen Kräfte und die Weisheit zu steigern.