PEP-Talk: Positivity Empowerment Performance

Wenn das Leben Sie in Bedrängnis bringt, ist manchmal ein PEP-Vortrag alles, was Sie brauchen! Angetrieben von Positivität und Empowerment bietet PEP Talk den Lesern bewährte Psychotherapietechniken, mit denen sie an sich selbst arbeiten können, um ihre positive Leistung im Bereich der psychischen Gesundheit zu verbessern. PEP Talk führt den Leser auf humorvolle Weise durch Beispiele aus dem persönlichen Leben und zeigt, wie sich unsere Überzeugungen, Gewohnheiten, Verhaltensweisen und Einflüsse auf unser Wohlbefinden auswirken können. Da derzeit so viel Wert auf den Umgang mit psychischen Problemen gelegt wird, bietet PEP Talk eine einzigartige Perspektive, die Methoden liefert, mit denen diese Probleme von vornherein verhindert werden könnten. Sich zurücklehnen. Entspannen. Ihre PEP Talk-Reise beginnt hier ...