Sorgen überlisten: Ein Leitfaden für ältere Kinder zum Umgang mit Ängsten

Dieses leicht verständliche, illustrierte Buch eines Bestsellerautors präsentiert Strategien für 9- bis 13-Jährige mit Angstzuständen. Es vermittelt ihnen eine Reihe spezifischer Fähigkeiten, die es einfacher machen, sich Sorgen und Ängsten zu stellen und sie zu überwinden, und normalisiert ihre Symptome, indem es eine Reihe konkreter Schritte zu deren Überwindung bietet. Die bewährten Techniken basieren auf den modernsten psychologischen Angstbehandlungen, einschließlich CBT und ACT.

Die Sorge wächst und verwandelt sich im Handumdrehen von einer nicht großen Sache in eine SEHR GROSSE Sache. Diese große Sorge ist knifflig und verleitet Kinder zu Verhaltensweisen, die den Angstkreislauf am Laufen halten. Kindern fällt es oft schwer, sich gegen Sorgen zu wehren, aber nicht mehr. Outsmarting Worry vermittelt 9- bis 13-Jährigen und den Erwachsenen, die sich um sie kümmern, spezifische Fähigkeiten, die es einfacher machen, sich Sorgen und Ängsten zu stellen und sie zu überwinden. Intelligente, praktische und bewährte Techniken werden in einer für Kinder sofort verständlichen Sprache präsentiert, wobei der Schwerpunkt auf dem Übergang vom Wissen zum Handeln, von Sorgen zu Glücklich und Frei liegt.