Herkunft von dir

Von der lizenzierten Therapeutin und beliebten Instagram-Beziehungsexpertin Vienna Pharaon (@mindfulmft, +631.000 Follower) kommt ein fundierter Leitfaden zum Verständnis und zur Überwindung der Wunden Ihrer Herkunftsfamilie – der Grundlage dafür, wie wir mit anderen, uns selbst und der Welt um uns herum umgehen. Keiner von uns hatte eine perfekte Kindheit; Wir alle tragen Verhaltensweisen mit uns herum, die uns nicht dienen – und uns möglicherweise sogar verletzen. Aber das muss nicht so sein, sagt der staatlich geprüfte Ehe- und Familientherapeut Vienna Pharaon. Unsere Vergangenheit mag unsere Muster erschaffen, aber wir können diese Muster zum Besseren verändern ... Mit den richtigen Werkzeugen hat Pharaon einen Heilungsprozess in Gang gesetzt, der uns hilft, unsere Herkunftsfamilie zu verstehen – die Familie und den Rahmen, den wir haben wuchs innerlich auf – und untersuchen Sie, was in diesem System funktionierte (und was nicht). Bestimmte Funktionsstörungen (oder „Wunden“) in dieser Herkunftsfamilie werden sich in unserem Erwachsenenverhalten auf überraschende Weise manifestieren, von beruflichen Herausforderungen bis hin zu zwischenmenschlichen Kämpfen. Aber die gute Nachricht: Ausgestattet mit dem Wissen über unsere Vergangenheit können wir unsere Programmierung tatsächlich neu ausrichten, um unsere Beziehungen und unser Leben in der Zukunft sinnvoll zu verbessern. Es spielt keine Rolle, ob Sie seit Jahrzehnten in Therapie sind oder nicht Das ist nichts für dich. Es spielt keine Rolle, ob Sie viele Kindheitserinnerungen haben oder Schwierigkeiten haben, sich überhaupt an etwas zu erinnern. Alles, was zählt, ist Ihre Bereitschaft, in sich selbst zu schauen und Ihre Entschlossenheit, einen neuen Weg nach vorne zu finden. Komplett mit geführter Selbstbeobachtung, persönlichen Erfahrungen, Kundengeschichten, Rahmenwerken für schwierige Gespräche und Arbeitsblättern zur Ergänzung jedes Kapitels zeigt Ihnen „The Origins of You“, wie Ihre Familie Sie sowohl aufbauen als auch zerstören kann ... und wie Sie es können Heile dich selbst für immer.