Bedürftige: Wie Sie sich für Ihre Bedürfnisse einsetzen und Ihre Souveränität beanspruchen

Gewinnen Sie Selbstfürsorge zurück und denken Sie neu, ganz nach Ihren Vorstellungen. Sie haben Bedürfnisse – Ihre Bedürfnisse sind wichtig. Und doch hat man Ihnen beigebracht, dass es die einzige Möglichkeit ist, Dinge zu erledigen, wenn Sie Ihre Bedürfnisse in den Hintergrund drängen, dass Ihre Bedürfnisse eine überwältigende Belastung darstellen oder dass Selbstfürsorge ein Luxus ist, den Sie sich nicht leisten können. Aber das Vorhandensein Ihrer Bedürfnisse ist eine Tatsache und kein Fehler. Sie können Ihre Energie zurückgewinnen und Platz in Ihrem eigenen Leben einnehmen. In Needy teilt Mara Glatzel ihren einzigartigen Ansatz, die zartesten und wahrhaftigsten Teile von uns selbst zu identifizieren, zu würdigen und für sie einzutreten, die sich nach Anerkennung sehnen. Sie lädt Sie ein, Selbstakzeptanz zu verkörpern, die zu einem sinnvollen Wachstum der Selbstverantwortung, Selbstfürsorge, Selbstvertrauen und Selbstliebe führt. Gewebt mit Fäden zeitloser Weisheit, ehrlichen Einschätzungen unserer Bedürfnisse und tief empfundenen persönlichen Transformationsgeschichten veranschaulicht Needy eine tiefgreifende Vision dessen, was möglich ist, wenn Sie auf die Regungen Ihres Herzens hören und Ihre unbestrittene Souveränität zurückgewinnen. Durch zum Nachdenken anregende Übungen, tägliche Check-ins und Tagebuchaufforderungen zeigt uns Glatzel, wie wir einen Weg finden, Dinge auf unsere eigene Art und Weise und zu unseren eigenen Bedingungen zu erledigen – auch wenn sich das im Moment beängstigend oder unmöglich anfühlt. Wenn Sie diese Arbeit praktizieren, werden Sie beginnen zu erkennen, wie Sie Ihr Leben mit unerschütterlichem Selbstvertrauen leben können, in dem Wissen, dass Sie in all Ihrer Menschlichkeit existieren können, weil Sie genau so sind, wie Sie sind. Diese kraftvollen Lehren zeigen Ihnen, wie Sie: - Ihr Leben leben, anstatt sich von ihm leben zu lassen - Ihre Beziehungen zu Familie, Freunden und Kollegen deutlich verbessern - Sprechen, denken und zuhören auf eine Weise, die Ihre Bedürfnisse und Grenzen respektiert - Durchbrechen Sie Muster, die zu Stress, Groll, Schuldgefühlen und Scham führen – Lassen Sie los, was Ihnen nicht mehr dient, und heilen Sie die Schichten des Schmerzes, die Sie mit sich herumgetragen haben. Needy ist ein bewegender Aufruf zum Handeln, der dazu beiträgt Erwecken Sie Herzen, erhellen Sie den Weg nach Hause zu uns selbst und stellen Sie die Werkzeuge zur Verfügung, um ein Leben zu gestalten, das wir lieben. Jetzt ist es an der Zeit, mutig Ihr nächstes Kapitel zu beginnen, basierend auf Prinzipien, die eine Ewigkeit Bestand haben.