Überwachung von Training und Leistung bei Sportlern

Der Einsatz von Trainings- und Leistungsüberwachungssystemen für Sportler und Mannschaften hat aufgrund des technologischen Fortschritts zugenommen. Praktiker, die in verschiedenen Sportarten mit Sportlern von der Oberstufe bis zur Elite arbeiten, nutzen diese Systeme, um Sportlerdaten zu beobachten, darunter Trainingsintensität, sportliche Fitness und Körperreaktionen. „Monitoring Training and Performance in Athletes“ ist eine Zusammenstellung evidenzbasierter Richtlinien und Best Practices der Athletenüberwachung für Praktiker, die zunehmend aufgefordert werden, Überwachungssysteme zu implementieren und Daten zu sammeln, zu analysieren und zu interpretieren, die letztendlich zu Trainingsanpassungen zur Optimierung der Leistung führen . Der Autor Mike McGuigan, ein preisgekrönter Sportwissenschaftler, verbindet forschungsbasierte Konzepte mit praktischen Anwendungsstrategien zur Überwachung von Training und Leistung bei Sportlern. Der Inhalt hebt hervor, was überwacht werden kann, wie z. B. Körperstress, biochemische Marker und hormonelle Reaktion; diskutiert die Zuverlässigkeit moderner Methoden wie tragbare Technologie und Fragebögen; und hilft den Lesern zu verstehen, wie Daten interpretiert werden, um Trainingsprogramme in Echtzeit zu ändern. Leser finden Leitlinien, Ansätze und Lösungen für Herausforderungen im Athletenmonitoring für Einzel- und Mannschaftssportarten sowie Vorschläge zur Integration von Monitoring und Coaching. Zahlreiche Seitenleisten im Text bieten Beispiele aus der Praxis und Anwendungen des Inhalts, um den Lesern das Verständnis von Konzepten und der neuesten, evidenzbasierten Forschung zur Sportlerüberwachung zu erleichtern. Darüber hinaus bieten die farbigen Abbildungen und Fotos eine visuelle Interpretation der präsentierten Informationen. Dieser Text mit breiter internationaler Anziehungskraft stellt die relevantesten evidenzbasierten Forschungskonzepte und Studien zum Sportlermonitoring vor. Fachleute aus den Bereichen Kraft- und Konditionstraining, Athletiktraining und persönliches Training, die mit Sportlern arbeiten und Trainingsprogramme überwachen, werden in „Monitoring Training and Performance in Athletes“ einen unschätzbaren Leitfaden für die Verwaltung von Überwachungssystemen und die Durchführung von Anpassungen in Trainingsprogrammen auf der Grundlage der Daten finden, die Sportlern und Teams dabei helfen, ihre Ziele zu erreichen Spitzenleistung. Verdienen Sie Fortbildungspunkte/-einheiten! Ein Weiterbildungskurs und eine Prüfung, die dieses Buch verwenden, sind ebenfalls verfügbar. Es kann separat oder als Teil eines Pakets erworben werden, das alle Kursmaterialien und die Prüfung enthält.