Massagerolle mit Minikissen

Der 4fisjo Massageroller ist ein universelles Gerät zur Entspannung von Muskeln und Faszien und zur Vorbereitung der Muskulatur auf das Training. Kleine Laschen sorgen für maximale Entspannung während der Anwendung. Gedacht für Sportspezialisten, Trainer und Physiotherapeuten.

Produktdetails:

☑️ Länge: Länge: 45 cm

☑️ Durchmesser: Größe: 15 cm

☑️ Material: Material: EVA-Schaum

☑️ Hersteller: 4FIZJO

☑️ Härte: Mäßig hart

☑️ Farben: Grau

WAS MACHT ROLLEN WIRKLICH?

Hydratation von Muskeln und Faszien beim Rollen. Nach dem Training sind die Muskeln oft wund und unbeweglich. Wir alle wissen, dass sie Wasser, Sauerstoff und Nährstoffe benötigen, um sich gut zu regenerieren. Wenn Sie Ihre Bewegungen nach dem Training einschränken, verringern Sie nicht nur das Gefühl von Muskelkater, sondern leider auch die Blutversorgung des Gewebes. Daher wäre es gut, diesen Prozess zu ändern. Durch den ausgeübten Druck verbessert das Rollen den Blut-, Sauerstoff-, Nährstoff- und Wasserfluss zum Gewebe, sodass sich die Muskulatur und die umliegenden Faszien deutlich schneller regenerieren. Ein zusätzlicher Vorteil besteht darin, dass Muskelkater nach dem Training, den viele Menschen als „Wund“ bezeichnen, viel schneller verschwindet. Um die Hydratation der Faszien und Muskeln vor dem Rolltraining zu erhöhen, trinken Sie besonders intensiv Wasser.