Achtsame Führungskraft: 7 Praktiken zur Transformation Ihrer Führung, Ihrer Organisation und Ihres Lebens

Der ultimative Leitfaden, um eine außergewöhnliche Führungskraft zu werden und gleichzeitig Glück zu finden, Authentizität zu erlangen und Stress abzubauen. „The Mindful Leader“ integriert bewährte Achtsamkeitspraktiken und erstklassige Führungstheorie und ist der unverzichtbare Leitfaden für selbstbewusste Führung. Das Buch vereinfacht Achtsamkeitsprinzipien und verknüpft sie solide mit geschäftlichen Vorteilen. Es bietet Führungskräften eine praktisch fundierte Vorlage, um ein beispielloses Maß an Selbstbewusstsein, Wohlbefinden und Effektivität zu entwickeln. Die Forschungsergebnisse im gesamten Buch beschreiben detailliert die positiven Auswirkungen von Achtsamkeit aus Sicht der Hirnforschung, Psychologie und Führung. Internationale Fallstudien aus unterschiedlichen Branchen veranschaulichen die alltägliche Umsetzung achtsamer Führung. Sie lernen einfache Achtsamkeitspraktiken kennen, die Sie heute umsetzen können, und einen praktischen Rahmen für die alltägliche achtsame Führung. Sie erhalten außerdem Zugang zu Online-Ressourcen für Visionsreflexionen, Werteklärung, Achtsamkeitsübungen und mehr. Achtsame Führung ist ein heißes Thema, aber es ist nicht so einfach wie „Wenn man achtsam wird, entsteht spontan großartige Führung.“ Dieses Buch dient sowohl als Achtsamkeitstraining als auch als Führungstraining, es verdeutlicht die Parallelen und führt Sie durch die vielen Schnittpunkte. Verbessern Sie Ihre Führungsqualitäten durch kontextspezifische Achtsamkeitspraktiken. Lernen Sie Achtsamkeit aus einer praktischen Perspektive mit realen Fähigkeiten am Arbeitsplatz. Entdecken Sie, wie Führungskräfte aus der ganzen Welt jeden Tag achtsame Führung praktizieren. Verstehen Sie den neurowissenschaftlichen Zusammenhang zwischen Achtsamkeit und großartiger Führung. Lernen Sie Praktiken, die ein tieferes Gefühl vermitteln Integrität, Authentizität, Erfüllung und Verbesserung der Endergebnisse. Achtsamkeit bietet echte, praktische Werkzeuge für Selbsterkenntnis, geistiges Wohlbefinden, Stressreduzierung und mehr. Wenn es aus der Führungsperspektive praktiziert wird, wird es zu viel mehr als nur einem weiteren Leitfaden für Führungskräfte. Achtsamkeit verändert die Führung als Ganzes und sorgt für echte, dauerhafte Veränderungen, die über das typische Führungstraining hinausgehen. Für einen klaren, prägnanten Rahmen für Achtsamkeit am Arbeitsplatz ist „The Mindful Leader“ der ideale Leitfaden für alle, die es mit effektiver, nachhaltiger Führung ernst meinen.