Einzelgänger

LONE W*O*L*F ist eine echte Erfolgsgeschichte über die Überwindung von Widrigkeiten gepaart mit einem einzigartigen Mind-Body-Trainingsprogramm und richtet sich an die Altersgruppe 35+, die altersbedingten Veränderungen entgegenwirken möchte, sowie an Sportler, die danach suchen Menschen, die einen Vorsprung in ihrem jeweiligen Fachgebiet haben, Menschen, die das Fitnessstudio verachten und lieber zu Hause trainieren möchten, Abnehmgruppen, Sportrehabilitanden und Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden. Nicht alle Übungskurse sind gleich. SU-FIT, das zentrale Programm von LONE W*O*L*F, ist das einzige seiner Art, das von der Yoga Alliance unterstützt und in den besten Spas der Welt durchgeführt wird. Die Übungen für Geist und Körper sind machbar – es gibt wirklich keinen besseren Weg, die Konzentration zu verbessern, fit zu werden, Gewicht zu verlieren und den Alterungsprozess zu verlangsamen. SU-FIT ist das Tor zu: * Bringen Sie Ihren Körper an einen Ort, an dem Sie sich selbstbewusster fühlen können. * Senken Sie Ihr biologisches Alter, um die Gewichtsabnahme zu verbessern – mit machbaren Übungen. * Steigern Sie Ihre Mobilität, Flexibilität und Kraft, um altersbedingten Veränderungen entgegenzuwirken. * Multidisziplinäres Training (physisch und psychisch) zur Linderung chronischer Rückenschmerzen.