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Produktbeschreibung: Länger leben, jünger leben: Entwerfen Sie Ihren persönlichen Plan für ein langes und gesundes Leben. Neuauflage
Der in der Musikindustrie als „Rock Doc“ bekannte Autor fasst über zwei Jahrzehnte Forschung und klinische Erfahrung in einem umfassenden Band zusammen und enthüllt, was nötig ist, um den Alterungsprozess zu verlangsamen. Original.
In der Musikindustrie als „Rock Doc“ bekannt. für seine Arbeit, bei der er so legendären Musikern wie Tina Turner und Spice Girl Melanie C optimale Gesundheitstipps verordnete, Dr. Sharma hat in den letzten Jahren seine Aufmerksamkeit dem Anti-Aging gewidmet. In seinem neuen Buch hat er über 25 Jahre Forschung und klinische Erfahrung in einem umfassenden und erschwinglichen Band zusammengefasst. Sharma glaubt, dass der Schlüssel zur Verlangsamung des Alterungsprozesses darin besteht, zunächst zu verstehen, welches Ihrer Körpersysteme den größten Verschleiß aufweist oder am wahrscheinlichsten zusammenbricht, basierend auf Ihrer Vergangenheit, Ihrer Familiengeschichte und, falls erforderlich, medizinischen Tests und Diagnostik. Nach dem Ausfüllen eines einfachen Fragebogens werden Sie durch eine Reihe wissenschaftlich aktueller Tipps geführt, die geradezu enzyklopädischen Umfang haben.
In der Musikindustrie als „Rock Doc“ bekannt. für seine Arbeit, bei der er so legendären Musikern wie Tina Turner und Spice Girl Melanie C optimale Gesundheitstipps verordnete, Dr. Sharma hat in den letzten Jahren seine Aufmerksamkeit dem Anti-Aging gewidmet. In seinem neuen Buch hat er über 25 Jahre Forschung und klinische Erfahrung in einem umfassenden und erschwinglichen Band zusammengefasst. Sharma glaubt, dass der Schlüssel zur Verlangsamung des Alterungsprozesses darin besteht, zunächst zu verstehen, welches Ihrer Körpersysteme den größten Verschleiß aufweist oder am wahrscheinlichsten zusammenbricht, basierend auf Ihrer Vergangenheit, Ihrer Familiengeschichte und, falls erforderlich, medizinischen Tests und Diagnostik. Nach dem Ausfüllen eines einfachen Fragebogens werden Sie durch eine Reihe wissenschaftlich aktueller Tipps geführt, die geradezu enzyklopädischen Umfang haben.