Wenig Seelenfrieden: Die revolutionäre Lösung für die Freiheit von Angstzuständen, Panikattacken und Stress

Haben Sie das Gefühl, dass Angst Ihr Leben kleiner macht? Haben Sie immer Angst vor der nächsten Panikattacke? Oder sind Sie so gestresst, dass Sie sich nicht erinnern können, wann Sie sich das letzte Mal friedlich und glücklich gefühlt haben? Was wäre, wenn es eine einfache Lösung gäbe, mit der Sie mit der Bewältigung aufhören und anfangen könnten, zu leben? Seit mehr als 20 Jahren leidet Nicola Bird unter Angstzuständen und Panikattacken , manchmal so heftig, dass sie das Haus nicht verlassen konnte. Sie versuchte alles, einschließlich Medikamente, psychiatrische Beratung, Yoga und NLP. Dann stieß sie auf eine völlig andere Art, den menschlichen Geist zu verstehen, die ihre Beziehung zur Angst für immer veränderte. In „A Little Peace of Mind“ spricht Nicola über ihre eigenen Erfahrungen und teilt einfache Ideen, die Ihnen helfen sollen, Ihre eigene angeborene geistige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verwirklichen .Im Kern dieses Verständnisses werden Sie den Seelenfrieden entdecken, der Ihnen die ganze Zeit entgangen ist.