Jeet Kune Do-Grundlagen: Alles, was Sie für den Einstieg in Jeet Kune Do benötigen – von der grundlegenden Beinarbeit bis hin zum Training und Turnier

Dieses nützliche und informative Buch bietet einen detaillierten Überblick über die Jeet Kune Do-Praxis und erklärt gleichzeitig die spezifischen Bewegungen, die die Leser benötigen, um ihre Techniken zu perfektionieren. Als Grundlage erinnert das Buch an die Entstehung von Jeet Kune Do – die Philosophie, Geschichte und verschiedene Stile die Kampfkunst. Diese Einführung bietet den Lesern einen wichtigen Anhaltspunkt zur Entwicklung der Praxis. Anschließend erklärt das Buch, wie man eine Schule auswählt, und führt den Leser durch die erste Klasse, einschließlich der Etikette und Kleidungsvorschriften. Die wesentlichen Elemente des Stils – Haltungen, Beinarbeit, Oberkörper- und Unterkörpertechniken sowie Grappling – werden alle gut dargestellt und definiert. Aufbauend auf dieser soliden Grundlage informiert das Buch die Leser über die fünf Angriffsarten, einschließlich des einzelnen direkten Angriffs. der Angriff durch Kombination, der progressive indirekte Angriff, der Angriff durch Ziehen und der Hand-Immobilisierungsangriff. Zu den Kampfanweisungen gehören die taktischen Überlegungen des Jeet Kune Do-Trainings wie Verteidigung, Gegenangriffe und Sparring. Das Buch schließt mit einer umfassenden Liste von Ressourcen, die den Schülern helfen sollen, ihr Wissen über und ihr Training im Jeet Kune Do weiterzuentwickeln. Dieses äußerst kompakte und leicht lesbare Buch bietet den Lesern alles, was sie brauchen, um mit der Ausübung dieser kritischen Kampfkunst zu beginnen.