Inneres Lächeln: Steigerung des Chi durch die Kultivierung der Freude

Ein Leitfaden für die grundlegende Praxis des „Lächelns zu den Organen“, um tiefe Entspannung und innere Gesundheit zu fördern. • Präsentiert Übungen, die körperliche und geistige Spannungen auflösen, die Energieblockaden und einen ungesunden Chi-Fluss verursachen können. • Zeigt, wie man Krankheiten schon im Anfangsstadium erkennt Organebene und wie man die Emotionen ausgleicht, um sie zu heilen. Das Innere Lächeln ist eine Praxis, die Dankbarkeit und Freude auf die inneren Organe konzentriert, um die körperlichen und geistigen Spannungen zu lösen, die zu Krankheiten führen können. Im Taoismus werden negative Emotionen – Wut, Traurigkeit, Depression, Angst und Sorgen – als minderwertige Energie angesehen, die chronische Krankheiten verursacht und uns durch die Entstehung von Energieblockaden unsere Lebenskraft raubt. Meister Mantak Chia zeigt, dass das innere Bewusstsein, das durch die einfache, aber kraftvolle Meditationspraxis „Inneres Lächeln“ entsteht, die Organe von giftiger negativer Energie spült, die möglicherweise den Chi-Energiefluss blockiert, um den gesamten Körper zu nähren. So wie ein echtes äußeres Lächeln positive Energie überträgt und die Kraft hat, zu wärmen und zu heilen, erzeugt ein inneres Lächeln ein hohes Maß an Energie, die kraftvolle innere Heilung, tiefe Entspannung, Glück und Langlebigkeit fördert. Wenn man die Organe anlächelt und ihnen für die Arbeit dankt, die sie leisten, wird die Intelligenz des Körpers wiedererweckt, die, sobald sie aktiviert ist, emotionale Ungleichgewichte und innere Disharmonie beseitigen kann, bevor sich eine schwere Krankheit manifestiert.

Das Innere Lächeln ist eine Praxis, die Dankbarkeit und Freude auf die inneren Organe konzentriert, um die körperlichen und geistigen Spannungen zu lösen, die Krankheiten verursachen. Diese Praxis der inneren Achtsamkeit reinigt die Organe von minderwertiger Energie und verbessert so die Gesundheit.