Verbessern Sie Ihr Stand-Up-Paddleboarding: Ein Leitfaden, um das Beste aus Ihrem SUP herauszuholen: Touren, Rennen, Yoga und Surfen

Stand Up Paddleboarding ist die am schnellsten wachsende Wassersportaktivität weltweit. Tausende haben es ausprobiert, und jedes Jahr greifen immer mehr darauf zurück. Es ist einfach, die ersten Schritte zu machen, indem man auf einem Brett steht und paddelt. Doch viele wollen noch weiter gehen – sei es durch das Paddeln größerer Distanzen, den Einstieg ins Rennen, das SUPen in der Brandung, die Nutzung der Fitness zur Verbesserung der Fitness oder die Steigerung des Wohlbefindens durch Yoga. Um Ihr SUP-Training weiterzuentwickeln, ist eine Kombination aus verbesserter Technik, Fertigkeiten, Fitness und mentaler Einstellung erforderlich. Dieses Buch wird jedem, der sich für SUP interessiert, dabei helfen, darin besser zu werden. Es zeigt, wie Sie Ihre Effizienz, Technik, Fähigkeiten und körperliche Leistungsfähigkeit verbessern können, bevor Sie die verschiedenen Teilnahmemöglichkeiten und die benötigte Ausrüstung erkunden. Es deutet darauf hin, dass das Streben nach kontinuierlicher Verbesserung und die Bewältigung persönlicher SUP-Herausforderungen Ihnen dabei helfen können, in den Flow-Zustand zu gelangen, der das Glück steigert. Vollgepackt mit Fotos und Fotosequenzen bietet dieses Buch sowohl Inspiration als auch eine Blaupause, um zu verstehen, wie Sie Ihre SUP-Fähigkeiten in dem von Ihnen gewählten Bereich verbessern können.