Helfen Sie Ihrem Kind bei Schlafproblemen: Ein Selbsthilferatgeber für Eltern

Hat Ihr Kind Probleme mit dem Einschlafen? Haben sie Angst, allein gelassen zu werden? Schlafprobleme sind ein häufiges Problem bei Kindern im schulpflichtigen Alter und können sowohl für Kinder als auch für Eltern eine Stresssituation sein. Aber egal, ob Ihr Kind unter Trennungsangst, Schlaflosigkeit oder nächtlichen Ängsten leidet oder sich einfach weigert, im eigenen Bett zu schlafen, dieses Buch kann helfen. Dieses leicht lesbare Handbuch wurde von erfahrenen Autoren mit Erfahrung in der Behandlung von Schlafstörungen bei Kindern verfasst und nutzt bewährte Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), um jedem zu einem besseren Schlaf zu verhelfen, darunter: * Verwendung von Schlaftagebüchern zur Festlegung einer Schlafroutine Hilft Ihrem Kind, schneller einzuschlafen. * Bewährte Methoden, die Ihrem Kind helfen, seine Sorgen rund um die Schlafenszeit zu bewältigen. * Strategien für den Umgang mit Bettnässen, Nachtangst und Schlafwandeln. Diese Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Eingewöhnung Bessere Schlafmuster helfen Ihnen, ein Schlaftherapeut für Ihr Kind zu werden! „Helping Your Child“ ist eine Serie für Eltern und Betreuer, die Kinder bei psychischen und physischen Entwicklungsschwierigkeiten unterstützen soll. Jeder Leitfaden verwendet klinisch erprobte Techniken. Herausgeber der Reihe: Professor Peter Cooper und Dr. Polly Waite.