Leitfaden für Gesundheitsbabys zum Hormonausgleich: Ein detaillierter Plan mit Rezepten zur Unterstützung von Stimmung, Energieniveau, Schlaf, Libido und mehr

Dr. Becky Campbell und Dr. Krystal Hohn hat dieses grundlegende Ressourcenhandbuch erstellt, um die verschiedenen Auswirkungen Ihrer Hormone auf Ihren Körper zu erklären und zu erklären, was Sie tun können, um sie für einen glücklicheren und gesünderen Lebensstil auszugleichen. Als staatlich geprüfte Ärztin für Naturheilkunde verraten Ihnen diese Damen alle Möglichkeiten, wie Sie Ihren Hormonspiegel in den Griff bekommen, darunter: „Tipps zur Regulierung der Verdauung“, „Informationen zur Organentgiftung“, „Wie Sie mit Stress umgehen“, „Richtiger Schlaf“ Aufrechterhaltung eines gesunden Sexuallebens Der größte Teil des Hormonpuzzles besteht darin, Lebensmittel zu essen, die die Hormongesundheit und die Entgiftungswege unterstützen, sowie zu lernen, wie man mit Stress umgeht. Dies kann mit den köstlichen, nährstoffreichen Rezepten leicht erreicht werden zusammen mit Essensplänen und Anweisungen zur richtigen Kalorienzufuhr (Hinweis: Weniger essen ist nicht die Lösung!) und zu den Lebensmitteln, die Sie meiden sollten. Jetzt können Sie mit diesem wichtigen und lehrreichen Leitfaden zum Umgang mit Hormonen besser auf sich selbst achten.