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Produktbeschreibung: Gummi-Kettlebell THORN+FIT Gusseisen mit Gummischutzbeschichtung Kettlebell 20 kg
Klassisch geformter, gummierter Thorn + Fit Gira, konzipiert sowohl für den Heimsport als auch für das Krafttraining. Gira ist mit hochwertigem, mattem Gummi beschichtet, so dass es kaum Lärm macht und den Bodenbelag nicht beschädigt.
Spezifikation
- Gewichtstoleranz: +/- 4 %
- Gewicht: 20 kg
- Griffdurchmesser: 38 mm
- Kugeldurchmesser: 18 cm
Gewichte
Hanteln werden Hanteln genannt, die man in den Händen halten kann. Das Gewicht eines Gewichts kann ab 0,5 kg betragen. Bei solchen Gewichten handelt es sich in der Regel um Krafttraining, bei dem Gewichte als Muskelwiderstand eingesetzt werden. Krafttraining belastet Ihre Muskeln, was dazu führt, dass sie sich anpassen und stärker werden, ähnlich wie Aerobic Ihr Herz stärkt.