Gute Medizin: Sichere, natürliche Wege zur Lösung von über 75 häufigen Gesundheitsproblemen

Vom Autor der „New Optimum Nutrition Bible“, einem bahnbrechenden Buch, das die wirksamsten, sichersten und natürlichsten Möglichkeiten zur Vorbeugung und Heilung vieler Krankheiten aufzeigt. Dieses praktische Buch ist perfekt für alle, die Wert auf einen natürlichen Gesundheitsansatz legen 70 der häufigsten Gesundheitsprobleme und bietet einfache Dinge, die man tun kann, um jeder Erkrankung vorzubeugen oder sie rückgängig zu machen. Alle Lösungen sind erprobt und bewährt und haben sich sowohl in der klinischen Forschung als auch in der Praxis bewährt. Für jede Erkrankung bietet das Buch fünf oder sechs gute medizinische Lösungen, erklärt, wie jede Lösung funktioniert, und bespricht die besten und schlechtesten Lebensmittel sowie die am besten geeigneten Nahrungsergänzungsmittel. Es bietet außerdem aufschlussreiche Fallstudien und allgemeine Ratschläge zu Gewohnheiten, die Menschen dabei helfen, gesund zu bleiben, von der Reduzierung des Stressniveaus bis hin zur Verbesserung der Ernährung, und es wird erklärt, wie man überwacht, welche Veränderungen den größten Unterschied machen. Dieses umfassende Buch deckt alles von alltäglichen Beschwerden wie Erkältungen bis hin zu ernsteren Krankheiten ab und ist der perfekte Leitfaden für natürliche Gesundheitsansätze.