Golf Anatomy 2. Auflage

Erfahren Sie, was nötig ist, um die Konstanz und Leistung Ihres Golfspiels wie nie zuvor zu verbessern. Die zweite Ausgabe von Golf Anatomy bietet aktualisierte und verbesserte Übungen, mehr Illustrationen und eine umfassendere Möglichkeit, ein Golf-Fitnessprogramm zu erstellen. Dieser einzigartige Leitfaden, der in 15 Jahren Zusammenarbeit mit professionellen Golfspielern entwickelt wurde, zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Punktzahl senken können, indem Sie Kraft, Kraft und Bewegungsfreiheit für längere Schläge und präzisere Schläge steigern. Golf Anatomy, 2. Auflage, enthält 72 Übungen, jede mit Schritt-für-Schritt-Beschreibung und farbigen Anatomieabbildungen, die die Muskeln in Aktion hervorheben. Sie werden sehen, wie Sie Beweglichkeit, Stabilität, Gleichgewicht und Körperbewusstsein sowie Muskelkraft und Kraft verbessern können, um mehr Distanz bei den Drives, Konstanz bei Ihrem kurzen Spiel und Genauigkeit bei Ihren Putts zu erzielen. Von Sandfallen bis hin zu unangenehmen Lügen – Golf Anatomy bereitet Sie selbst auf die anspruchsvollsten Schläge vor. Sie lernen die Schlüssel zu einem effektiven Aufwärmen kennen, trainieren den vollen Golfschwung und sehen Beispielprogramme, die von PGA- und LPGA-Profis selbst verwendet werden. Durch die Kombination von fachmännischen Anleitungen mit wunderschönen, farbigen Illustrationen bietet „Golf Anatomy“ wirklich einen Einblick in das Spiel. Egal, ob Sie ein Scratch-Golfer sind oder einfach nur ein Fan des Spiels, dieses Buch ist ein absolutes Muss.