Buch „Sanftes Essen“: Der einfachere und ruhigere Ansatz, Ihr Kind zu ernähren und häufige Essprobleme zu lösen

Die meisten Eltern machen sich irgendwann Sorgen um das Essen ihres Kindes. Zu den häufigsten Sorgen gehören wählerisches Essen im Kleinkindalter, Heißhunger auf Süßes und der Verzicht auf Gemüse in den frühen Schuljahren sowie Diäten und Gewichtssorgen im Teenageralter. Das Buch „Gentle Eating“ hilft Eltern, die Essgewohnheiten ihres Kindes in jedem Alter zu verstehen. Das Buch behandelt ab der Geburt Ihres Kindes, wie Sie es mit der positivsten Einstellung zum Essen beginnen können, unabhängig davon, ob es gestillt oder mit der Flasche gefüttert wird. Eltern älterer Babys finden hier Informationen zur Einführung fester Nahrung, zum Füttern in der Kindertagesstätte und zum Zeitpunkt der Entwöhnung von Mutter- oder Säuglingsmilch. Für Eltern mit Kleinkindern und älteren Kindern enthält Sarah Ratschläge zu wählerischem Essen und Nahrungsverweigerung, zu übermäßigem Essen, zum Naschen und zur Orientierung beim Essen in der Schule, während Eltern von Tweens und Teenagern Informationen zu Diäten, Gruppenzwang, der Förderung eines positiven Körperbildes und der Vorbereitung von Kindern finden für zukünftige Essunabhängigkeit. In jedem Alter hilft das Buch „Gentle Eating“ Eltern dabei, ihr Kind so zu ernähren, dass es lebenslang positive Essgewohnheiten entwickelt.