Eskrima: Philippinische Kampfkunst

Die Geschichte, Entwicklung und wesentlichen Prinzipien und Konzepte der philippinischen Kampfkunst Eskrima, auch bekannt als Arnis oder Kali, ist die einheimische Kampfkunst der Philippinen und dieses faszinierende Buch erklärt, warum Eskrima Trainingswaffen wie Rattanstöcke und Dolche verwendet , von den frühesten Stadien an, neben unbewaffneten Techniken. Dynamisch und flexibel, mit einer breiten Palette an Trainingsmethoden kann die Technik von Schülern jeden Alters und Fitnessniveaus geübt werden. Eskrima ist als äußerst praktisches, waffenbasiertes System bekannt und geschätzt und wird weltweit von Zivilisten, Strafverfolgungsbeamten und Spezialeinheiten des Militärs praktiziert. Diese Trainingsmethoden haben sich als besonders effektiv bei der Verbesserung der Koordination und der Reflexe erwiesen und bieten einen schnellen Weg zur Entwicklung der Qualitäten, die für die praktische Selbstverteidigung erforderlich sind. Der Lehrteil des Buches veranschaulicht, wie der Eskrima-Kampfkünstler in einer Vielzahl von Kampfsituationen erfolgreich sein kann, bei denen sowohl mit Waffen als auch mit offenen Händen gekämpft wird. Techniken, Flow-Drills für zwei Personen, Selbstverteidigungsanwendungen, Training mit Spezialausrüstung und die Philosophie der Kunst werden ausführlich behandelt.