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Produktbeschreibung: Entwicklungsgeschwindigkeit
Sportler in allen Sportarten sind auf Geschwindigkeit angewiesen. Ob es darum geht, bei einem schnellen Anstoß über das Spielfeld zu sprinten oder einem losen Ball nachzujagen, Geschwindigkeit trägt oft zur allgemeinen sportlichen Leistungsfähigkeit bei. Durch die Entwicklung von Geschwindigkeit lernen Sie, wie Sie Ihre Geschwindigkeit auf wissenschaftlich fundierte Weise steigern können, sodass Sie die Konkurrenz hinter sich lassen. „Developing Speed“ wurde von acht der besten Experten der National Strength and Conditioning Association verfasst und ist Ihr Leitfaden zur Geschwindigkeitsentwicklung auf Elite-Niveau, unabhängig von Ihrer Sportart. Neben der wissenschaftlichen Berichterstattung zur Geschwindigkeitsentwicklung hilft Ihnen dieser Leitfaden dabei, Ihre aktuellen Fähigkeiten einzuschätzen und die Bereiche mit dem größten Bedarf zu identifizieren. Mithilfe dieser Informationen sowie der effektivsten Übungen und Übungen verfügen Sie über die Werkzeuge und Informationen zum Erstellen Ihres eigenen Geschwindigkeitsentwicklungsprogramms. Wenn Sie Ihre sportliche Geschwindigkeit steigern möchten, dann suchen Sie nicht weiter. Mit den neuesten Informationen in dieser einen Ressource werden Sie neue persönliche Bestleistungen erzielen und Ihre ehrgeizigsten Ziele erreichen. Developing Speed ist das einzige Werkzeug, das Sie benötigen, um Ihr persönliches Programm zu entwickeln und Ihre Geschwindigkeit auf das höchste Niveau zu bringen!