Färben Sie sich zur Achtsamkeit: 100 Mandalas und Motive, die Ihnen den Weg zur inneren Ruhe färben US-Ausgabe

Reduzieren Sie Stress und finden Sie innere Ruhe, indem Sie diese exquisiten Mandalas und Motive ausmalen, die ursprünglich von der Künstlerin Melissa Launay entworfen wurden. Der Akt der Achtsamkeit bedeutet, sich des gegenwärtigen Augenblicks bewusst zu sein. Der Prozess des Ausmalens ist meditativ, da Sie sich Farben, Designs und Motive intensiv bewusst werden – Sie leben im Moment und die Konzentration und die sich wiederholende Natur tragen dazu bei, dass Sie den Stress und die Belastungen des Alltags nicht wahrnehmen. In Color Yourself to Mindfulness gibt es 100 originelle Mandala-Designs für Bewusstsein, Vergebung, Weisheit, Fülle, Kreativität und Karma. Mandalas, Symbole des Kosmos, inspirieren seit Hunderten von Jahren diejenigen, die sie betrachten. Machen Sie sich bereit, innere Ruhe und Frieden zu erfahren, während Sie sich mit den Formen und Symbolen verbinden, die diese kraftvollen Bilder erschaffen.