Bridge: Ein neunstufiger Übergang zu einem authentischen und aufrichtigen Leben

„Kraftvoll, brillant und zutiefst heilsam“ Fearne Cotton „Gott hat dieses Buch in ihrer Weisheit erraten“ Thandiwe Newton Jeder einzelne von uns lebt mit den Nachbeben von Herzschmerz. Ob es der Schmerz ist, nicht in die Schule zu passen, oder der Schmerz, Zeuge der Scheidung unserer Eltern, des Endes unserer eigenen Ehe oder des Todes eines geliebten Menschen zu sein: Mensch zu sein bedeutet, die Wunden all unserer Verluste und Rückschläge zu ertragen. Herzschmerz kann sich in Depressionen, Angstzuständen, Selbstsabotage, der Unfähigkeit, Emotionen zu spüren, Kontakte zu knüpfen oder das Leben nach seinen eigenen Vorstellungen zu leben, äußern. Donnas praktisches 9-Schritte-Programm gibt Ihnen die Werkzeuge und die Unterstützung an die Hand, die Sie benötigen, um Klarheit zu erlangen, zu erkennen, was Sie verletzt hat, und zu lernen, wie Sie den Schmerz, die Angst und die Wut, die Sie gefangen halten, loslassen können. Donna wird Ihnen beibringen, wie Sie mit Liebe für sich selbst sorgen, Ihnen den Mut geben, Ihre Gefühle wirklich zu spüren, in Ihr authentisches Selbst einzutreten und sich auf ein Leben mit ganzem Herzen einzulassen. Dieses Buch richtet sich an alle, die unter Schmerzen, Herzschmerz, Traurigkeit oder überwältigenden Emotionen leiden und scheinbar nicht darüber hinwegkommen. Wir alle möchten mit mehr Mitgefühl leben. Die Brücke wird uns dabei helfen, dorthin zu gelangen. „Donna verbindet wirklich praktische Werkzeuge mit herzerwärmenden Ritualen und eindringlichen, lebensbejahenden Zitaten.“ Ich empfehle dieses Buch von ganzem Herzen jedem, der sich an die Arbeit machen möchte.“ Melissa Hemsley „Die Brücke ist eine radikale Heilungsreise, die wirklich transformiert.“ Brigid Moss „Gönnen Sie sich selbst das beste Geschenk aller Zeiten, kaufen Sie dieses Buch und gehen Sie mit Donna, Ihnen, auf die Reise Ich werde es nicht bereuen‘ Jill Halfpenny.