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Produktbeschreibung: Leitfaden für Anfänger zu ayurvedischen Hausmitteln: Antike Heilung für das moderne Leben
„Der Leitfaden für Anfänger zu ayurvedischen Hausmitteln ist ein dringend benötigter westlicher Leitfaden zu ayurvedischen Heilmitteln, der sich mit Gesundheitsproblemen des 21. Jahrhunderts befasst, darunter Erkältungen und Grippe, Verdauungsstörungen wie Reizdarmsyndrom, Arthritis, Wechseljahre, Immunität und gesundes Altern“ –
Der Leitfaden für Anfänger zu ayurvedischen Hausmitteln ist ein dringend benötigter westlicher Leitfaden zu ayurvedischen Heilmitteln, der sich mit Gesundheitsproblemen des 21. Jahrhunderts befasst, darunter Erkältungen und Grippe, Verdauungsstörungen wie Reizdarmsyndrom, Arthritis, Wechseljahre, Immunität und gesundes Altern.
Der Anfängerleitfaden zu ayurvedischen Heilmitteln ist ein modernisierter und zugänglicher Leitfaden für dieses alte System der Gesundheit und des Wohlbefindens. Ayurveda ist das älteste medizinische System der Welt. Es wird seit über 5.000 Jahren verwendet. Doch trotz all seiner unglaublichen heilenden Weisheit kann es für das heutige Publikum oft kompliziert oder schwer zu übersetzen erscheinen. Frei von esoterischen Informationen, die Sie nicht möchten oder brauchen, bietet Ihnen dieser Leitfaden vereinfachte, wissenswerte Informationen zum Finden Ihres Doshas und den besten ayurvedischen Ansatz für Sie. Der Leitfaden für Anfänger zu ayurvedischen Hausmitteln enthält praktische Heilmittel für die meisten Häufige moderne Beschwerden/Gesundheitsprobleme, einschließlich Immunität, guter Schlaf, Hormonhaushalt, Schmerzlinderung, Langlebigkeit und gutes Altern. Jedes Mittel bietet einen dreiteiligen Aktionsplan aus pflanzlichen Heilmitteln, Ernährung und Lebensstil Übungen zur Wiederherstellung des Gleichgewichts: Kämpfen Sie mit Schmerzen? Eine entzündungshemmende Ernährung, die Einnahme von Kurkumawurzeln und die Anwendung von Vata-reduzierenden Maßnahmen können Linderung bringen. Eine Erkältung bekämpfen? Süßholzwurzeltee kann helfen, den Schleim zu verdünnen, während unterstützende Yoga-Übungen die Brust und die Atemwege öffnen. Ist Ihre Verdauung träge? Achten Sie auf Ihre Atemmuster und bauen Sie regelmäßige Bewegungspausen in Ihren Tag ein. Der Leitfaden für Anfänger zu ayurvedischen Heilmitteln ist vollgepackt mit praktischen und einfachen Heilmitteln, die Sie sofort anwenden können, und sorgt dafür, dass Sie körperlich, geistig und seelisch gesünder werden.
Der Leitfaden für Anfänger zu ayurvedischen Hausmitteln ist ein dringend benötigter westlicher Leitfaden zu ayurvedischen Heilmitteln, der sich mit Gesundheitsproblemen des 21. Jahrhunderts befasst, darunter Erkältungen und Grippe, Verdauungsstörungen wie Reizdarmsyndrom, Arthritis, Wechseljahre, Immunität und gesundes Altern.
Der Anfängerleitfaden zu ayurvedischen Heilmitteln ist ein modernisierter und zugänglicher Leitfaden für dieses alte System der Gesundheit und des Wohlbefindens. Ayurveda ist das älteste medizinische System der Welt. Es wird seit über 5.000 Jahren verwendet. Doch trotz all seiner unglaublichen heilenden Weisheit kann es für das heutige Publikum oft kompliziert oder schwer zu übersetzen erscheinen. Frei von esoterischen Informationen, die Sie nicht möchten oder brauchen, bietet Ihnen dieser Leitfaden vereinfachte, wissenswerte Informationen zum Finden Ihres Doshas und den besten ayurvedischen Ansatz für Sie. Der Leitfaden für Anfänger zu ayurvedischen Hausmitteln enthält praktische Heilmittel für die meisten Häufige moderne Beschwerden/Gesundheitsprobleme, einschließlich Immunität, guter Schlaf, Hormonhaushalt, Schmerzlinderung, Langlebigkeit und gutes Altern. Jedes Mittel bietet einen dreiteiligen Aktionsplan aus pflanzlichen Heilmitteln, Ernährung und Lebensstil Übungen zur Wiederherstellung des Gleichgewichts: Kämpfen Sie mit Schmerzen? Eine entzündungshemmende Ernährung, die Einnahme von Kurkumawurzeln und die Anwendung von Vata-reduzierenden Maßnahmen können Linderung bringen. Eine Erkältung bekämpfen? Süßholzwurzeltee kann helfen, den Schleim zu verdünnen, während unterstützende Yoga-Übungen die Brust und die Atemwege öffnen. Ist Ihre Verdauung träge? Achten Sie auf Ihre Atemmuster und bauen Sie regelmäßige Bewegungspausen in Ihren Tag ein. Der Leitfaden für Anfänger zu ayurvedischen Heilmitteln ist vollgepackt mit praktischen und einfachen Heilmitteln, die Sie sofort anwenden können, und sorgt dafür, dass Sie körperlich, geistig und seelisch gesünder werden.