Adaptives Training: Aufbau eines funktionsfähigen Körpers

Evolutionäre Lifestyle-Fitnessstrategien für alleAdaptive Training erforscht eine alternative Perspektive auf Gesundheit und Fitness und konzentriert sich darauf, wie wir ein Produkt der Umwelt sind. Ändern Sie also Ihre Umgebung, um Ihre Gesundheit und Fitness über das Fitnessstudio hinaus zu maximieren. Enge Hüftbeuger, abgerundete Schultern und ein gekrümmter Rücken sind allesamt Produkte unseres täglichen Lebensstils. Wir sind Adaptoide; Unser Körper ist so konzipiert, dass er sich an unsere Umgebung anpasst. Dies zu verstehen ist der Schlüssel zur Erzielung perfekter Leistung. Adaptive Training vermittelt Ihnen die Grundlagen des adaptiven Trainings und bietet gleichzeitig ein detailliertes körperliches Fitnessprogramm, das Ihnen dabei hilft, eine Umgebung zu schaffen, die eine gesunde und stärkende neue Lifestyle-Fitnessreise mit neuen Lifestyle-Fitnessgeräten ermöglicht. Der beste Weg, eine Sprache zu lernen, ist das Eintauchen, und das Gleiche gilt für die Entwicklung und Aufrechterhaltung einer neuen Lebensstilfitness. Ein paar Stunden pro Woche im Fitnessstudio oder anderswo zu trainieren ist großartig, aber was ist, wenn auch die Umgebung außerhalb des Fitnessstudios Ihren Körper fordert? Sie werden Ergebnisse sehen, die nur durch die innovative Fitnessmethode „Adam“ möglich sind, die für Adaptive Immersion Training steht. Verändern Sie Ihre Umgebung gezielt und Ihr Körper wird sich mit erstaunlichen Ergebnissen anpassen. Im Inneren erfahren Sie: Wie die Umgebung Ihren Körper anpassungsfähig macht, wie und warum Sie das Training über den Tag verteilen sollten, die fehlenden Grundlagen menschlicher Bewegung und Lifestyle-Fitness Ausrüstung Wenn Ihnen „Built from Broken“, „The Comfort Crisis“ oder „What Doesn't Kill You“ gefallen hat, werden Sie Adaptive Training lieben.

„Built for Purpose“ erforscht eine alternative Perspektive auf Gesundheit und Fitness und konzentriert sich darauf, wie wir ein Produkt der Umwelt sind. Ändern Sie also Ihre Umgebung, um Ihre Gesundheit und Fitness über das Fitnessstudio hinaus zu maximieren.