Pristatymo terminas visoje Lietuvoje: 5-10 darbo dienų
Pristatymo kaina nurodytu adresu: 3 eur
Prekės aprašymas: Svorio rinkinys HMS, 40kg
SGN140 PRO SET 6IN1 SVORIO RINKINYS 40KG HMS
SGN 6w1 yra revoliucinis HMS gaminys, leidžiantis atlikti kelis jėgos pratimus su vienu įrangos komplektu. SGN 6w1 susideda iš šešiolikos plokščių, dviejų trumpų grifų, vieno grifo prailginimo, dviejų rankenų ir dviejų virdulio stovų bei spaustukų. Galite naudoti juos kurdami šiuos instrumentus:
Štanga: sujunkite du grifus naudodami ilgintuvą, sureguliuokite apkrovą ir mėgaukitės treniruote. Štanga leidžia atlikti kelių sąnarių pratimus, tokius kaip pritūpimai, atsispaudimai, traukimai ir metimai. Šie pratimai vienu metu įtraukia kelias raumenų grupes ir gerina koordinaciją, jėgą, ištvermę ir raumenų masę.
Naudodami SGN 6in1 galite išplėsti savo štangą, o tai leidžia pritaikyti ją pagal savo poreikius su platesne rankena. Platesnė rankena reikalauja daugiau stabilumo ir pusiausvyros, o tai sustiprina giliuosius ir laikysenos raumenis bei pagerina laikyseną.
Du hanteliai: ant grifo iš abiejų pusių pritvirtinkite svarmenis ir tinkamai priveržkite spaustukus. Du hanteliai puikiai tinka tokiems pratimams kaip bicepsas, tricepsas, pečiai, krūtinė ar nugara. Treniruotės su hanteliais yra universalios, nes leidžia atlikti pratimus kiekvienai kūno daliai ir atkartoti visus pagrindinius žmogaus judesių modelius. Galite lavinti tiek jėgą, tiek ištvermę.
Du virdulys: padėkite lėkštes ant stovo ir prisukite rankenėlę prie virdulio. Šis rinkinys leidžia treniruotis su vienu virduliu ir dviem. Kettlebell yra svorio tipas, naudojamas atliekant įvairius pratimus, pavyzdžiui, balistinius pratimus, kuriuose derinamos kardio, jėgos ir lankstumo treniruotės. Kettlebell pratimai taip pat gerina širdies ir kraujagyslių sistemos būklę, koordinaciją, stabilumą ir raumenų ištvermę.
Dviejų dvigubų rankenų hantelis: rankeną galite priveržti vienoje hantelio pusėje. Tada gausite kažką panašaus į virdulį, tačiau neįprasta jo forma leidžia atlikti specialius pratimus. Toks sprendimas leis lengviau atlikti prancūzišką presą ar pritūpimą su štanga.
Hanteliai su triguba rankena: sumontuokite rankenas abiejose hantelio pusėse. Hanteliai su triguba rankena leidžia saugiai suimti iš abiejų pusių ir atlikti tokius pratimus kaip - hantelių spaudimas gulint, hantelio kėlimas sėdint, hantelių spaudimas stovint ar hantelio kėlimas nuleidus kamieną. Pratimai su hanteliais su dviem rankenomis šonuose gali pagerinti jėgą, ištvermę, koordinaciją ir raumenų skulptūrą.
Dvi atsispaudimo atramos: Treniruotės ant atsispaudimų atramų yra puikus būdas sustiprinti ir formuoti krūtinės, pečių ir pilvo raumenis. „Push-up“ atramos suteikia didesnį judesių diapazoną ir sumažina riešų įtampą. Keisdami rankenų padėtį ir kūno kampą, galite atlikti įvairių tipų atsispaudimus.
SGN 6in1 yra būtina jūsų namų sporto salės įranga. Vienu komplektu mankštinkite visas raumenų dalis!
SGN 6w1 yra revoliucinis HMS gaminys, leidžiantis atlikti kelis jėgos pratimus su vienu įrangos komplektu. SGN 6w1 susideda iš šešiolikos plokščių, dviejų trumpų grifų, vieno grifo prailginimo, dviejų rankenų ir dviejų virdulio stovų bei spaustukų. Galite naudoti juos kurdami šiuos instrumentus:
Štanga: sujunkite du grifus naudodami ilgintuvą, sureguliuokite apkrovą ir mėgaukitės treniruote. Štanga leidžia atlikti kelių sąnarių pratimus, tokius kaip pritūpimai, atsispaudimai, traukimai ir metimai. Šie pratimai vienu metu įtraukia kelias raumenų grupes ir gerina koordinaciją, jėgą, ištvermę ir raumenų masę.
Naudodami SGN 6in1 galite išplėsti savo štangą, o tai leidžia pritaikyti ją pagal savo poreikius su platesne rankena. Platesnė rankena reikalauja daugiau stabilumo ir pusiausvyros, o tai sustiprina giliuosius ir laikysenos raumenis bei pagerina laikyseną.
Du hanteliai: ant grifo iš abiejų pusių pritvirtinkite svarmenis ir tinkamai priveržkite spaustukus. Du hanteliai puikiai tinka tokiems pratimams kaip bicepsas, tricepsas, pečiai, krūtinė ar nugara. Treniruotės su hanteliais yra universalios, nes leidžia atlikti pratimus kiekvienai kūno daliai ir atkartoti visus pagrindinius žmogaus judesių modelius. Galite lavinti tiek jėgą, tiek ištvermę.
Du virdulys: padėkite lėkštes ant stovo ir prisukite rankenėlę prie virdulio. Šis rinkinys leidžia treniruotis su vienu virduliu ir dviem. Kettlebell yra svorio tipas, naudojamas atliekant įvairius pratimus, pavyzdžiui, balistinius pratimus, kuriuose derinamos kardio, jėgos ir lankstumo treniruotės. Kettlebell pratimai taip pat gerina širdies ir kraujagyslių sistemos būklę, koordinaciją, stabilumą ir raumenų ištvermę.
Dviejų dvigubų rankenų hantelis: rankeną galite priveržti vienoje hantelio pusėje. Tada gausite kažką panašaus į virdulį, tačiau neįprasta jo forma leidžia atlikti specialius pratimus. Toks sprendimas leis lengviau atlikti prancūzišką presą ar pritūpimą su štanga.
Hanteliai su triguba rankena: sumontuokite rankenas abiejose hantelio pusėse. Hanteliai su triguba rankena leidžia saugiai suimti iš abiejų pusių ir atlikti tokius pratimus kaip - hantelių spaudimas gulint, hantelio kėlimas sėdint, hantelių spaudimas stovint ar hantelio kėlimas nuleidus kamieną. Pratimai su hanteliais su dviem rankenomis šonuose gali pagerinti jėgą, ištvermę, koordinaciją ir raumenų skulptūrą.
Dvi atsispaudimo atramos: Treniruotės ant atsispaudimų atramų yra puikus būdas sustiprinti ir formuoti krūtinės, pečių ir pilvo raumenis. „Push-up“ atramos suteikia didesnį judesių diapazoną ir sumažina riešų įtampą. Keisdami rankenų padėtį ir kūno kampą, galite atlikti įvairių tipų atsispaudimus.
SGN 6in1 yra būtina jūsų namų sporto salės įranga. Vienu komplektu mankštinkite visas raumenų dalis!
Specifikacija:
Medžiaga: PVC + plienas + cementas
Baro matmenys:
Baro matmenys:
Ilgis: 55 cm
Suėmimo dalies ilgis: 13 cm
Skersmuo: 28 mm
Svoris: 0,25 kg
Suėmimo dalies ilgis: 13 cm
Skersmuo: 28 mm
Svoris: 0,25 kg
Sujungimo matmenys:
Ilgis: 40 cm
Skersmuo: 45 mm
Svoris: 0,4kg
Skersmuo: 45 mm
Svoris: 0,4kg
Rankenų (atramų) matmenys:
Ilgis: 19,5 cm
Aukštis: 14 cm
Skersmuo: 25 mm
Svoris: 0,35 kg
Aukštis: 14 cm
Skersmuo: 25 mm
Svoris: 0,35 kg
Virdulio stovo matmenys:
Aukštis: 21 cm
Maksimali virdulio apkrova: 20 kg
Viso komplekto svoris: 20 kg
Plokštelių skaičius ir plokštelių matmenys:
1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 vnt.)
2,5 kg – 20,8 x 4,4 (4 vnt.)
3 kg - 22 x 4,5 cm (8 vnt.)
2,5 kg – 20,8 x 4,4 (4 vnt.)
3 kg - 22 x 4,5 cm (8 vnt.)
Svarmenys
Laisvi svoriai, kuriuos galite paimti į rankas, vadinami svarmenimis. Vieno svarmens svoris gali būti nuo 0.5 kg. Tokie svarmenys dažniausiai yra Treniruotės su svarmenimis yra jėgos treniruočių rūšis, kurios metu naudojami svoriai raumenų pasipriešinimui. Treniruotės su svoriais sukelia įtampą raumenims, dėl kurių jie prisitaiko ir sustiprėja, panašiai kaip aerobika stiprina Jūsų širdį.
Svoriai rankoms ir kojoms
Ieškote universalių svorių, kurie puikiai tiktų tiek kojų, tiek rankų treniruotėms? Pataikėte būtent ten, kur reikia, nes mūsų asortimente rasite daugybę šio tipo svorių, svarmenų ir grifų. Čia rasite tiek lengvesnių, tiek sunkesnių svorių, todėl galėsite pasirinkti savo treniruotėms labiausiai tinkamus atributus. Tai įvairiausių spalvų ir žinomiausių prekių ženklų svoriai, tokių kaip „Spokey“, „Reebook“, „Tiguar“ ir kt. Su šiais svoriais galėsite atlikti daugybę fizinių pratimų ir taip sustiprinti skirtingas savo raumenų grupes. Jų pagalba sukursite didesnę apkrovą treniruotės metu. Priklausomai nuo konkretaus svorio, svarmenų ar grifų modelio, jie gali turėti reguliuojamus dirželius, kurie leis svorius lengvai pritvirtinti ir taip užtikrinti stabilumą bei komfortą net ir intensyviausių treniruočių metu.